¿En qué momento la realidad se distorsionó? “Mi voz como un eco que protege” [esp-eng]

Las imágenes usadas son de referencia de acorde a mi trabajo, las cuales reflejan e ilustran la batalla invisible que vivimos con la salud mental.

Esta pregunta nace de una seguidilla de interacciones en las redes sociales (tiktok) donde con tristeza observo, que a través de una pantalla muchos se sienten dioses en el olímpo juzgando a terceros o más bien molestos ocultando el morbo qué les fue arrebatado.

Pero no entraré en mayor detalle, ya que de quienes me refiero son personas de mi país, Chile, que quizás muchos de ustedes no conozcan, sin embargo los pondré en contexto sin ahondar en muy profundo.

Los casos que me han tenido con rabia contenida, y es que para mí expresarme debe ser siempre bajo el contexto de la educación y altura de miras, he tenido que respirar profundo ante comentarios ofensivos, ocultos bajo una pasividad agresiva, repetitiva y sistemática.

En el primer caso, una bailarina y participante de un concurso nacional de baile, fue amenaza y amedrentada, tanto en redes sociales como mensajes directos a su celular, haciendo hincapié de saber donde vive y sus rutinas de horario. Esta joven, siendo finalista de aquel programa, anteriormente ya cargaba un vaivén existencial ya que desde hace muchísimos años lidia con una salud mental deteriorada.

En base a esto, esta joven, decidió dar un paso al costado y resguardar su integridad moral y física, así como también su estado emocional. No obstante, esto no fue del agrado popular y allí nace donde nacen los comentarios pasivo-agresivos justificando el “descontento” como “cobardía” de parte de la joven.

No obstante, el real motivo de este descontento popular es un mero “morbo”, porque para muchos el ver caer, quebrarse y explotar a alguien en público es gratificante, los hace sentir poderosos tras una pantalla, quizás haciéndoles sentir que su propia vida es menos insignificante al ver que alguien “conocido” sufre más que uno mismo.

En el segundo caso, y este es más trágico aún, envuelve a una familia de tres, una abuela, su hijo con discapacidad física y su nieta de doce años. Lamentable hacía la madrugada del sábado, si casa se incendió irremediablemente; perdieron su hogar y enseres, pero, lo más duro, era escuchar a la niña gritar por sus animales, ya que la familia posee un campo de cultivos personales y además tenían animales de granja.

En dicho incendio no solo perdieron lo material, sino que también perdieron sus pollitos y patos. Me enteré de esto, ya que desde hace un tiempo atrás sigo su cuenta “campito silvestre”, ya que la pequeña y su abuela comparten recetas deliciosas, económicas y sencillas, además de ser muy joviales.

Sin embargo, muchos internautas aludieron a que el incidente fue provocado por ellas mismas buscando les otorguen una casa de emergencia, enseres y dinero.

Cuando leí estos comentarios, sentí tristeza absoluta, pensar y sentir qu epa sociedad cada día está más sucia en cuanto a su pensamiento, porque dejaron de ver los matices para ver solo en blancos y negros.

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Mi postura ante los actos

Mi postura irá en un análisis profundo sobre la responsabilidad emocional que tenemos como sociedad. Es decir, en cómo la deshumanización cada día se apodera más de la esencia de ayuda que antes existía en nosotros “la humanidad”.

Hoy por hoy, defender la salud mental y la dignidad ajena es una forma de defenderme a mí misma en una vereda y tiempo distintos. Como alguien que ha caminado por los senderos del bullying y el acoso, entiendo que para derrumbar estos "castillos de naipes" de prejuicios y crueldad no hace falta gritar con odio; solo hace falta susurrar verdades que desestabilicen sus débiles cimientos; cuando eso ocurre, los argumentos carentes de verdad se van, se borran de la red provocando quizás un análisis profundo en quien lanzaba una piedra de oído oculto en frases de superación vacía.

Mi postura en estos casos es de un basta consciente, donde defender en comentarios no es solo defender al juzgado, sino que de cierto modo es una autodefensa a mi yo pasado.

Mi línea y postura no es la ofensa y denigración, solo reflejar que muchas veces las palabras “resiliencia y empatía” están mal enfocadas y las usan para rehusan para sentirse ellos mismos menos destruidos.

Y es que la resiliencia no es aguantar como un roble la inclemencia del tiempo, menos aguantar en silencio por obtener premios monetarios; resiliencia es aceptarse, conocerse y valorarse y darnos cuenta de cuándo es tiempo de dar un paso al costado.

Además, la empatía no es solo ayudar monetariamente y luego jactarse del acto ante terceros, ya que ayudar debe ser en silencio, por otro lado, la empatía no es negociable, no nos pondremos en lugar del otro porque nos ofrecen algo a cambio, la empatía nace de la sensibilidad que todos poseen pero que muchos han olvidado usarla o la han minimizado.

​Hoy mi voz ya no susurra por miedo como lo hacía antes, hoy grita por justicia. Porque he crecido y he aprendido que la salud mental no es un show para el disfrute de terceros, sino el tesoro más preciado que debemos resguardar, incluso si eso significa dejar atrás las luces, los premios o la aprobación de quienes no nos conocen.

​Aprendamos a ver los matices nuevamente. No permitamos que la pantalla nos robe la humanidad y recordemos que detrás de esa misma pantalla, el mismo que se burla, ríe en letras y se mofa quizás sufra en silencio, con temor a pedir ayuda ya que puede sentir que recibirá exactamente lo mismo que él o ella están dando.

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Si gustas puedes responder estas preguntas, ya sea en la caja de comentarios o en lo profundo de tu alma y mente

¿En qué momento permitimos que la pantalla nos quitará la capacidad de sentir el dolor ajeno?
¿Has sentido alguna vez que dar un paso al costado fue tu mayor acto de valentía?

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English

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The images used are references related to my work, which reflect and illustrate the invisible battle we face with mental health.

This question arises from a series of interactions on social media (TikTok) where I sadly observe that, through a screen, many feel like gods on Mount Olympus judging others, or rather, annoyed, hiding the morbid curiosity that was taken away from them.
But I will not go into further detail, as those I am referring to are people from my country, Chile, whom many of you may not know. However, I will put them in context without going into too much depth.

The cases that have left me with contained anger, and for me, expressing myself must always be in the context of education and high standards, I have had to take a deep breath in the face of offensive comments, hidden under aggressive, repetitive and systematic passivity.

In the first case, a dancer and participant in a national dance competition was threatened and intimidated, both on social media and in direct messages to her mobile phone, emphasising where she lives and her daily routine. This young woman, a finalist in that programme, was already struggling with an existential crisis, as she has been dealing with poor mental health for many years.

Based on this, she decided to step aside and protect her moral and physical integrity, as well as her emotional state. However, this was not to the liking of the public, and this is where the passive-aggressive comments justifying her "discontent" as "cowardice" on the part of the young woman began.

Nevertheless, the real reason for this popular discontent is mere "morbid curiosity," because for many, seeing someone fall, break down, and explode in public is gratifying, making them feel powerful behind a screen, perhaps making them feel that their own life is less insignificant when they see someone "famous" suffering more than themselves.

The second case, which is even more tragic, involves a family of three: a grandmother, her physically disabled son and her twelve-year-old granddaughter. Sadly, in the early hours of Saturday morning, their house burned down irretrievably; they lost their home and belongings, but the hardest thing was hearing the girl cry for her animals, as the family owns a field of crops and also had farm animals.

In the fire, they not only lost their possessions, but also their chickens and ducks. I found out about this because I have been following their account, "campito silvestre" (wild field), for some time now, as the little girl and her grandmother share delicious, inexpensive and simple recipes, as well as being very cheerful.

However, many internet users suggested that the incident was caused by them themselves in order to get an emergency house, belongings and money.
When I read these comments, I felt absolutely sad, thinking and feeling that society is becoming increasingly dirty in its thinking, because it has stopped seeing the nuances and only sees things in black and white.

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My stance on these acts

My stance will be based on an in-depth analysis of the emotional responsibility we have as a society. That is, how dehumanisation is increasingly taking over the essence of help that once existed in us, "humanity".

Today, defending the mental health and dignity of others is a way of defending myself in a different place and time. As someone who has walked the paths of bullying and harassment, I understand that to tear down these "houses of cards" of prejudice and cruelty, there is no need to shout with hatred; all it takes is to whisper truths that destabilise their weak foundations; when that happens, the arguments lacking in truth disappear, they are erased from the internet, perhaps provoking a profound analysis in those who threw stones with a hidden ear in empty phrases of self-improvement.

My position in these cases is one of conscious enough is enough, where defending myself in comments is not only defending myself in court, but in a way is self-defence for my past self.

My line and stance is not to offend or denigrate, but simply to point out that the words "resilience and empathy" are often misused and employed to make others feel less destroyed.

Resilience is not about enduring inclement weather like an oak tree, nor is it about enduring in silence in order to obtain monetary rewards; resilience is about accepting, knowing and valuing ourselves and realising when it is time to step aside.

Furthermore, empathy is not just about helping financially and then boasting about it to others, as helping should be done quietly. On the other hand, empathy is not negotiable; we will not put ourselves in someone else's shoes because they offer us something in return. Empathy comes from the sensitivity that everyone possesses but that many have forgotten to use or have minimised.

Today, my voice no longer whispers in fear as it did before; today, it shouts for justice. Because I have grown up and learned that mental health is not a show for the enjoyment of others, but the most precious treasure we must protect, even if that means leaving behind the limelight, the awards, or the approval of those who do not know us.

Let us learn to see the nuances again. Let us not allow the screen to rob us of our humanity, and let us remember that behind that same screen, the very person who mocks, laughs in letters and scoffs may be suffering in silence, afraid to ask for help because they may feel that they will receive exactly what they are giving.

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If you like, you can answer these questions, either in the comments box or deep in your soul and mind

At what point did we allow the screen to take away our ability to feel the pain of others?

Have you ever felt that stepping aside was your greatest act of courage?

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_{Créditos / Credits:}
​_{Las imágenes usadas fueron creadas en Gemini AI.
El texto fue traducido en DeepL versión free.}
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