“En constante pensamiento: La realidad que percibimos y afrontamos de manera individual” (esp-eng)

26 days ago

Un día me dijeron “vuelve a la realidad” sin embargo yo estaba en mi propia realidad y ahí fue que entendí, qué valga la redundancia, las realidades no son para todos iguales dependiendo de las situaciones.

Según, lo que se nos ha dicho, la realidad es todo lo que pueda existir de forma material como inmaterial, es decir, lo que percibimos como individuos. Esa realidad que está “ahí afuera” viene de la mano de nuestras propias vivencias, por ende, jamás será igual para todos.

Pero, esta realidad en ocasiones suele distorsionarse y reflejarnos algo que no existe, quizás muestra que aquella persona nos ama cuando no es así, nos muestra físicamente obesos cuando estamos desnutridos y viceversa. Bajo ese punto, es que podemos ver que nacen patologías médicas de cuidado, tales como: anorexia y bulimia.

Realidad v/s falsa realidad

La realidad, aquella que es física y nos deja ver las cosas tal cual son, el cielo azul, la naturaleza, cambios climáticos entre otros. Esta realidad no puede distorsionarse, sería ilógico afirmar que nosotros vemos el cielo turquesa o amarillo cuando esto no es así.

Por otro lado, la realidad, esa que por un desequilibrio mental se torna falsa, nos refleja una realidad distorsionada, una que existirá solo en la cabeza de la persona. Una situación compleja, ya que costará mucho hacerle ver que está errado.

En otro ámbito y no menos importante, está esa realidad espiritual, en esta nos vemos envueltos en lo emocional pasando por sobre lo mental.

Así es como también podemos encontrar, que la realidad tiene algunas características marcadas, por ejemplo: la verdad– la existencia– la objetividad– lo material– la sustantividad.

Lo que quiere decir es que la realidad debe presentar pruebas fidedignas para aseverar que lo es, y que no es solo una percepción individual.

Una paradoja, ya que se dice que la realidad es distinta para todos y al mismo tiempo igual, pero esto se enfoca en cada vivencia. No quiere decir que uno pueda decir que vive en Marte cuando su hogar es la Tierra.

A lo que se refiere es, a que cada uno percibe las “vivencias” de distinto modo, más no los “entornos”, un ejemplo de esto podría ser” una pareja discute en un parque, ambos verán el mismo entorno, escucharan los mismos sonidos, sin embargo sus emociones, harán que “su realidad”sea distinta entre sí.

Uno de ellos podrá estar ofuscado “su realidad emocional” será distinta a la de la otra persona, ya que esta podría estar triste, y su realidad emocional sería distinta.

Mismo escenario, distintas emociones y percepciones del mismo acto.

Algo más personal.

Mi realidad ha sido muchas veces distorsionada sobre todo en momentos duros, esto podría ser quizás un método de autoprotección y así calmar el dolor del momento.

Esto lo viví, cuando falleció mi novio en el año 2013, mi realidad se distendió de la verdadera realidad, en mi mente, todo estaba bien, y debía preparar el almuerzo para cuando él llegara. Me cerré en esa falsa realidad, donde el dolor se había apagado. A pesar de eso, aquella efímera realidad se desvaneció, dejando paso a la de verdad, así fue como tuve que afrontar los hechos y vivir el duelo a su pérdida.

Un mecanismo de autoprotección, en ese instante lo que escuchaba de forma lejana era la frase del inicio de esta reflexión “vuelve a la realidad”, pero yo no quería volver y me sentía bien y segura en la que había creado.

Aunque afrontar esta realidad, me hizo más fuerte, dejó un sinsabor qué costó se alejara, y a pesar del tiempo transcurrido aún lo llevo en memoria y corazón.

La realidad que percibimos y afrontamos de manera individual es un tema complejo y de largo análisis. A pesar de eso, en dicha complejidad es donde podremos encontrar la riqueza de la experiencia humana.

El reflejo de nuestra propia percepción, nos hará más fuertes ante las instancias de la vida y nos hará mantener la cordura sin provocar distorsiones qué nos hagan doler más adelante.

En resumidas cuentas, la realidad que cada quien percibe, la afrontará de la mejor manera posible, reflejando un crecimiento personal y emocional.

English

One day I was told "come back to reality", however I was in my own reality and that is when I understood, redundantly, that realities are not the same for everyone depending on the situation.

According to what we have been told, reality is everything that can exist in a material and immaterial form, that is, what we perceive as individuals. That reality that is "out there" comes from the hand of our own experiences, therefore, it will never be the same for everyone.

But, this reality sometimes tends to distort and reflect something that does not exist, perhaps it shows that the person loves us when it is not so, it shows us physically obese when we are malnourished and vice versa. Under that point, we can see that medical pathologies of care are born, such as: anorexia and bulimia.

Reality v/s false reality

Reality, that which is physical and lets us see things as they are, the blue sky, nature, climate changes, among others. This reality cannot be distorted, it would be illogical to affirm that we see the sky turquoise or yellow when this is not so.

On the other hand, reality, that which due to a mental imbalance becomes false, reflects a distorted reality, one that will exist only in the person's head. A complex situation, since it will cost a lot to make him/her see that he/she is wrong.

In another area and not less important, is that spiritual reality, in this we are involved in the emotional going over the mental.

This is how we can also find that reality has some marked characteristics, for example: truth - existence - objectivity - material - substantivity.

What it means is that reality must present reliable evidence to assert that it is, and that it is not just an individual perception.

A paradox, since it is said that reality is different for everyone and at the same time the same, but this is focused on each experience. It does not mean that one can say that he lives on Mars when his home is Earth.

What it refers to is that each one perceives the "experiences" in a different way, but not the "environments", an example of this could be "a couple argue in a park, both will see the same environment, hear the same sounds, however their emotions, will make "their reality" different from each other.

One of them could be obfuscated, "their emotional reality" will be different from the other person's, as the other person could be sad, and their emotional reality would be different.

Same scenario, different emotions and perceptions of the same act.

Something more personal.

My reality has been distorted many times, especially in hard moments, this could be perhaps a method of self-protection and soothe the pain of the moment.

I experienced this, when my boyfriend passed away in 2013, my reality was distracted from the true reality, in my mind, everything was fine, and I had to prepare lunch for when he arrived. I closed myself in that false reality, where the pain had been extinguished. In spite of that, that ephemeral reality faded away, giving way to the real one, that was how I had to face the facts and live the mourning to his loss.

A mechanism of self-protection, at that moment what I heard in a distant way was the phrase of the only one of this reflection "return to reality", but I did not want to return and I felt good and safe in the one I had created.

Although facing this reality made me stronger, it left an aftertaste that was hard to leave, and in spite of the time that has passed I still carry it in my memory and heart.

The reality that we perceive and face individually is a complex subject and of long analysis. However, it is in this complexity that we can find the richness of the human experience.

The reflection of our own perception will make us stronger in the face of the instances of life and will make us keep our sanity without provoking distortions that will make us hurt later on.

IIn short, the reality that each person perceives will be faced in the best possible way, reflecting a personal and emotional growth.