El día que aprendí a soltar fue el día que empecé a sanar/The day I learned to let go was the day I began to heal

Abrasoles amigos usuarios.

La vida es una constante de cambios, idas y vueltas, sin olvidar las subidas y bajadas, estas suelen doler, pero en cada una de estas “enseñanzas” que no pedimos, terminamos aprendido algo, una cosa que nos vuelve más fuertes y resilientes ante los eventos venideros.

En algunas ocasiones he llegado a pensar que el ser humano carga una “carga energética” tan fuerte y que además pareciera ser “negativa” termina provocando que cada etapa sea una bofetada en ambas mejillas fuerte, sin aviso ni menos anestesia, digna de una novela donde la “mujer intrigante” se lanza con todo contra la desvalida “protagonista”.

Y es que sí analizamos bien esta situación es bastante ilógica ¿cómo es posible que nos ocurran más cosas malas que buenas? Por esto es que pienso que nuestro imán interno atrae lo malo y allí nace otra pregunta ¿dónde está lo bueno? Y es que estas cosas, “las buenas” tardan bastante en llegar o cuando llegan se van rápido, es como que dijera toma bastante aire que se te viene la ventisca y quedaras congelada.

Supongo que estas preguntas bastante comunes y retóricas deben rondar cada una de nuestras cabezas suponiendo además que estas dudas llegan cuando la calma nocturna se hace presente lanzando la chispa del insomnio.

Así me pasaba a mi, pero un día aprendí a soltar aquellas preocupaciones ya que aferrarme a ellas solo provocaba que mi estado anímico y mental se vieran colapsados.
No es que un día dije bueno, que sea lo que tenga que pasar, no, no señores, para que eso ocurriera tuvo que pasar mucha agua bajo el puente y cambiar varios otoños, hasta que el proceso en que quería estar comenzó a dar sus frutos como lo hacen los árboles en primavera.

Un día comprendí que “hacerme mala sangre” solo me perjudicaba a mi misma; entonces aprendí a soltar aquellas preocupaciones que me hacían mal, es decir, deje de sobre analizar para enfocarme en las soluciones posibles a largo plazo, en lugar de las exageradas a corto plazo y es que al final de cuentas todo tiene un tiempo, cosa que en muchas instancias no vemos.

Como dije anteriormente, ese imán de carga negativa no es que que hayamos nacido con él, sino que más bien a lo largo de nuestra existencia en este mundo somos nosotros mismos que invertimos la polaridad de nuestro ser y cambiamos de positivos a negativos, en algún punto sin darnos cuenta hicimos ese cambio de polaridad, invertimos los cables de colores en nuestra placa madre cerebral y por esa razón atraemos lo que nosotros mismos “sin darnos cuenta estamos llamando” como si fuese un “mantra silencioso, poderoso y eficaz a corto plazo”.

Cuando deje de sentir aquella carga he hice un reset de mi sistema operativo interno es que sentí que el chip de encendido se dio vuelta y la vida aunque dura, dejo ser tan preocupante como lo era antes, insisto en que esto es un proceso diario, pero es una excelente manera de ayudar a mi salud mental ya que los escenarios caóticos llenos de devastación se han ido de mi mente.

Un día, supongo que más tarde que temprano las cosas buenas, plácida y bellas de la vida llegarán a darme sus bondades, aunque si lo pienso bien, estas ya llegaron, tengo a mis hijas sanas, felices y risueñas, tengo a mi marido sano, amoroso y apañador y también tengo a mis padres y hermanos quien es a su extraña manera en este último año han empezado a demostrar un poquito más de amor por mi.

Soy afortunada en lo que tengo y aunque esta frase aunque sea muy trillada la diré, ya que es poderosa y cierta.

Dios proveerá.

Y vaya que provee, a su tiempo, en la medida justa y siempre con una valiosa enseñanza.

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English

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Dear friends and users.

Life is a constant series of changes, twists and turns, not to mention ups and downs, which can be painful, but in each of these "lessons" that we did not ask for, we end up learning something, something that makes us stronger and more resilient in the face of future events.

On some occasions, I have come to think that human beings carry such a strong "energetic burden" that it seems to be "negative," causing each stage to be a strong slap on both cheeks, without warning or anaesthesia, worthy of a novel where the "intriguing woman" throws everything she has at the helpless "protagonist."

And if we analyse this situation carefully, it is quite illogical. How is it possible that more bad things happen to us than good things? This is why I think that our internal magnet attracts the bad, and this raises another question: where is the good? The fact is that these things, "the good things", take a long time to arrive, or when they do arrive, they go away quickly. It's like saying, "take a deep breath because a blizzard is coming and you'll be frozen".

I suppose these fairly common and rhetorical questions must be going through all of our minds, assuming that these doubts arise when the calm of night falls, sparking insomnia.

That's how it was for me, but one day I learned to let go of those worries, because clinging to them only caused my mood and mental state to collapse.
It's not that one day I said, "Well, whatever will be, will be." No, sir, for that to happen, a lot of water had to pass under the bridge and several autumns had to change, until the process I wanted to be in began to bear fruit, just as trees do in spring.

One day I realised that "worrying myself sick" only hurt me; so I learned to let go of those worries that were hurting me. In other words, I stopped overanalysing and focused on possible long-term solutions instead of exaggerated short-term ones. At the end of the day, everything has its time, something we often fail to see.

As I said before, we are not born with that negative magnet, but rather, throughout our existence in this world, we ourselves reverse the polarity of our being and change from positive to negative. At some point, without realising it, we made that change in polarity, we reversed the coloured wires in our brain's motherboard, and for that reason we attract what we ourselves "unwittingly call", as if it were a "silent, powerful and effective mantra in the short term".

When I stopped feeling that burden and reset my internal operating system, I felt that the ignition chip had been turned around and life, although hard, was no longer as worrisome as it had been before. I insist that this is a daily process, but it is an excellent way to help my mental health, as the chaotic scenarios full of devastation have left my mind.

One day, I suppose sooner rather than later, the good, peaceful and beautiful things in life will come to bless me, although when I think about it, they have already arrived. I have my daughters, who are healthy, happy and cheerful, I have my husband, who is healthy, loving and supportive, and I also have my parents and siblings who, in their own strange way, have started to show me a little more love over the last year.

I am fortunate in what I have, and although this phrase is very trite, I will say it because it is powerful and true.

God will provide.

And boy, does He provide, in His own time, in just the right measure, and always with a valuable lesson.

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Las imágenes usadas fueron creadas en canva con recursos gratuitos.

El texto fue traducido en deepl versión free.

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