Bailando sola: “el arte que grita independencia” [esp-eng]
La soledad es superflua cuando aprendemos a hablar con quien más importa, o sea “nosotros”.
issymarie2
Abrasoles amigos usuarios de @holos-lotus.
Leer es un regalo divino, y disfrutando de este obsequio llegue nuevamente a un tema planteado por el señor @emiliorios, Disfrutando de la mejor compañia “yo mismo”.
Cuando aprendes a soltar la cruz de la sociedad, aprendes a disfrutar de tu propia esencia, y como todo en la vida es un constante aprendizaje, en esta ocasión ocurrió lo mismo, así que siéntate en tu lugar favorito, sírvete una taza de café ☕ o si gustas algo más fresco ¿qué tal un delicioso jugo 🧃de frutas? Lo importante es tu comodidad y lee esta parte de mi historia, que quizás la sientas más familiar de lo que crees.
En otras instancias he relatado que crecí bajo la sombra de la inseguridad y el bullying escolar, supongo que esta parte de mi creó más traumas que beneficios, pero, como de todo uno aprende esta no fue la excepción al caso.
Al convertirme en una persona más retraída y temerosa, buscaba estar sola por la “desconfianza” que en mí se había generado, por otro lado, mi otra parte se sentía mal, ya que quería disfrutar de la compañía que veía a mi alrededor más no disfrutaba.
Y acá quiero aclarar una parte importante, es distinto “estar sola a sentirte sola” y en mi caso rondaba más a la segunda que a la primera.
Una sensación de soledad estando en compañía no es una sensación muy grata qué digamos y los fantasmas de las inseguridades entran y salen como si nuestra mente fuese una mansión encantada y poseída.
El bullying, como expresé más arriba fue una de las peores partes de mi vida, y más cuando te toca vivirla siendo niña, a esa edad mucho no entendemos y las mofas parecieran ser testamentos de la más cruda realidad, aquello generó en mi persona un notorio falta de carácter y a pesar de que había tratado de reforzar mi alma de concreto y alambre de púas, las miradas perforaban mi coraza lastimando mi interior.
La desconfianza fue mi pan de cada día, y aquellos fantasmas que vivían y deambulaban fuese día o noche, un día comenzaron a alejarse. Esto ocurrió cuando empecé la escuela secundaria en la noche. Estudiar con adultos logró destruir gran parte de ese muro de miedos que cargaba y comencé a disfrutar de la “compañía” pero esto logró que sintiera el miedo a la soledad.
Sentía temor de estar sola y era algo que antes no me importaba o siendo sincera si importaba pero no lo mostraba, es decir, estaba incómoda antes y ahora.
Estaba viviendo en un nuevo estilo donde no quería estar sola, pero esto me hacía sentir mal, ya que no quería depender de otros para estar bien yo misma.
Con el paso del tiempo y llegando el amor a mi vida, pude dar un nuevo paso, alejarme un poco de esas inseguridades y avanzar en pro de mi bienestar.
Para este punto, estaba entre el camino a avanzar o estancarse, pero como la vida es misteriosa y los ángeles terrenales existen, recibí un mensaje que cambió mi percepción y me encaminó al sendero correcto.
En una tarde, a eso de las dos de la tarde, iba con cinco compañeras más del trabajo, salíamos juntas a comprar el almuerzo. Estábamos en una esquina comprando ensaladas y una señora de unos setenta años venía cruzando la calle sola, recuerdo de Jazmín, mi compañera dijo –pobrecita, va sola–, al parecer la señora la escuchó porque se detuvo a nuestro lado y compró ensaladas también, pero nos dijo sonriente –no voy sola, voy con Dios–, sus palabras fueron un latigazo de realidad, y fue como si la venda qué yo había puesto es mis ojos cayera por completo.
No hacía falta que estuviese acompañada siempre porque estaba olvidándome a mi misma en el proceso, esa tarde comprendí que salíamos en grupos para encajar en la sociedad y evitar el “qué dirán” ya que la la sociedad quien camina sola o solo, es por carencia de compañía cuando esto realmente no es certero.
Desde esa tarde mi chip cambió y la coraza de concreto y púas se reconstruyó de manera distinta, esta vez está a fuerte ante las miradas de quienes me veían caminar sola, y aprendí a sonreír a mi paso ya que la seguridad de disfrutar de mi propia compañía era y es invaluable.
Me vi a mí misma disfrutando de almuerzos en restaurantes sola, donde los comensales me veían con rareza, yo disfrutaba de mi compañía, comiendo lo quería y no lo que se vería bien ante el resto, disfrute de tardes de caminatas, de helados y gaseosas y claro, de compras necesarias más no en excesos.
Aprendí a bailar con mi esencia ya que como aquella dama, yo no caminaba sola, iba con Dios a mi Iado al igual que mi propia alma.
Hoy, cuando me miro al espejo o cuando me siento en una mesa para uno, ya no veo rastros de aquella niña temerosa que temblaba y secaba sus manos sudorosas. Entendí que la soledad no es un vacío que llenar, sino un espacio que habitar y disfrutar.
Aceptar y tolerar nuestra propia presencia es el primer peldaño; ya que al conocernos y reconocernos logramos disfrutarla plenamente, eso alcanzar un nivel superior de consciencia. Ahora sé que mi valor no depende de cuántas personas caminen a mi lado, sino de la calidad de la charla interna que mantengo mientras avanzo.
Si hoy te sientes incómodo caminando sin compañía, recuerda que no te falta nadie, te tienes a ti. Aprende a escucharte, a consentirte y, sobre todo, a sonreírle al camino, porque cuando bailas con tu esencia, el mundo entero se convierte en tu escenario, no es más loco el que canta y ríe solo que el que finge una sonrisa en medio de una extensa compañía.
¿Y tú, ya te invitaste a una cita contigo mismo esta semana?
Enseñanza de vida #2: Sigue tus instintos, disfruta tu compañía y haz brillar tu esencia.
#yosoymipropiaraiz...
English
Loneliness is unnecessary when we learn to talk to those who matter most, namely "ourselves".
issymarie2
Reading is a divine gift, and enjoying this gift brought me back to a topic raised by Mr. @emiliorios, Enjoying the best company, "myself".
When you learn to let go of society's cross, you learn to enjoy your own essence, and since everything in life is a constant learning process, the same thing happened this time, so sit down in your favourite spot, pour yourself a cup of coffee ☕ or, if you prefer something fresher, how about a delicious fruit juice 🧃? The important thing is that you are comfortable and read this part of my story, which you may find more familiar than you think.
I have recounted on other occasions that I grew up in the shadow of insecurity and school bullying. I suppose this part of me created more trauma than benefits, but, as one learns from everything, this was no exception.
As I became a more withdrawn and fearful person, I sought to be alone because of the "distrust" that had been generated in me. On the other hand, another part of me felt bad because I wanted to enjoy the company I saw around me but did not enjoy it.
And here I want to clarify an important point: it is different to "be alone" than to "feel alone", and in my case, it was more the latter than the former.
A feeling of loneliness while in company is not a very pleasant feeling, to say the least, and the ghosts of insecurity come and go as if our mind were a haunted and possessed mansion.
Bullying, as I mentioned above, was one of the worst parts of my life, especially when you have to go through it as a child. At that age, we don't understand much, and the taunts seem to be testimonies of the harshest reality. This created a noticeable lack of character in me, and even though I had tried to reinforce my soul with concrete and barbed wire, the stares pierced my armour, hurting me inside.
Mistrust was my daily bread, and those ghosts that lived and roamed day and night began to drift away one day. This happened when I started secondary school in the evening. Studying with adults managed to destroy much of the wall of fear I carried, and I began to enjoy the "company," but this made me feel the fear of loneliness.
I was afraid of being alone, and it was something that didn't matter to me before, or to be honest, it did matter, but I didn't show it. In other words, I was uncomfortable before and now.
I was living in a new way where I didn't want to be alone, but this made me feel bad, as I didn't want to depend on others to feel good about myself.
As time passed and love came into my life, I was able to take a new step, move away from those insecurities and move forward in pursuit of my well-being.
At this point, I was between moving forward or stagnating, but as life is mysterious and earthly angels exist, I received a message that changed my perception and set me on the right path.
One afternoon, around two o'clock, I was with five other colleagues from work, and we went out together to buy lunch. We were on a corner buying salads when a woman in her seventies came across the street alone. I remember my colleague Jazmín saying, 'Poor thing, she's all alone.' The woman must have heard her because she stopped next to us and bought some salads too, but she smiled and said, 'I'm not alone, I'm with God." Her words were a slap in the face, and it was as if the blindfold I had put over my eyes had completely fallen away.
I didn't need to be accompanied all the time because I was forgetting myself in the process. That afternoon, I realised that we went out in groups to fit into society and avoid "what people might say" because society believes that those who walk alone do so because they lack company, when this is not really true.
From that afternoon on, my mindset changed, and the concrete and barbed wire armour was rebuilt differently. This time, it is strong in the face of the stares of those who saw me walking alone, and I learned to smile as I walked, because the confidence of enjoying my own company was and is invaluable.
I found myself enjoying lunch alone in restaurants, where the other diners looked at me strangely. I enjoyed my own company, eating what I wanted and not what would look good to others. I enjoyed afternoons of walks, ice cream and soft drinks, and of course, necessary shopping, but not to excess.
I learned to dance with my essence because, like that lady, I did not walk alone. I walked with God by my side, as well as my own soul.
Today, when I look in the mirror or sit at a table for one, I no longer see traces of that fearful girl who trembled and wiped her sweaty hands. I understood that loneliness is not a void to be filled, but a space to inhabit and enjoy.
Accepting and tolerating our own presence is the first step; because when we know and recognise ourselves, we can enjoy it fully, reaching a higher level of consciousness. Now I know that my value does not depend on how many people walk beside me, but on the quality of the internal dialogue I maintain as I move forward.
If you feel uncomfortable walking alone today, remember that you are not missing anyone; you have yourself. Learn to listen to yourself, to pamper yourself and, above all, to smile at the path, because when you dance with your essence, the whole world becomes your stage. The one who sings and laughs alone is no crazier than the one who fakes a smile in the midst of a large group.
And you, have you already invited yourself on a date with yourself this week?
Life lesson #2: Follow your instincts, enjoy your own company, and let your essence shine.
#Iammyourownroot...
Créditos / Credits:
Las fotografías usadas son de mi propiedad y tienen restricción de uso de terceros sin mi consentimiento.
La portada fue creada en Gemini AI.
El texto fue traducido en DeepL versión free.
Con el tiempo vamos aprendiendo a valorar la soledad y los espacios con nosotros mismos.
Muy buen post, muy buenas reflexiones, @issymarie2
¡Gracias!
Un poco de mi vida, experiencias y consejos, al fin de cuentas de todos aprendemos 😊 😊