BACK TO MY ROUTINE ON THE ASPHALT [ESP-ENG]

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ESPAÑOL

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Saludos amigos Runners... Aquí estoy, he vuelto luego de varios días sin poder estar en el asfalto.

Pues si, por razones ajenas a mi voluntad tuve que colocar en pausa los kilómetros y es que 2 de mis hijos enfermaron y tuve que atenderlos de manera inmediata, sobre todo a una de mis gemelas que estuvo hospitalizada durante 5 días, en esta parte puedo destacar que, gracias a Dios desde que soy madre ninguno de mis hijos había estado hospitalizado, es súper rudo pasar días y noches en un hospital, tanto así que, siento que el cansancio, el estrés y las horas sin dormir se acumulan y cuesta recuperarse.

A Dios gracias ya mis niños está bien, solo que, de estos días y noches en hospitalización estaba la sala con un frío increíble, en las noches llegaba a ser hasta insoportable dicho clima, de eso me quedo un malestar en mi garganta que se me ha dificultado curar, es un dolor, cómo especie de irritación, aunado a ello una fatiga increíble y falta de aire, esto complicó mi entrenamiento de esta semana, sin embargo decidí dejar a un lado eso y seguir, porque realmente necesitaba esa terapia en es asfalto.

Comencé el día LUNES, con 6 kilómetros en el asfalto, bueno realmente la aplicacion me marco 6 Km y cuando la monte colocó otra distancia (5,98 km), de verdad fue muy incómodo correr este día, mi garganta estaba totalmente reseca, sentía que necesitaba o mucha agua o aunque sea un caramelo para poder salivar y tragar bastante.

El día MIÉRCOLES, volví a salir, el malestar igualito, pero seguí, a pesar de lo desagradable que es el malestar, pude despejar mi mente y darme cuenta de lo que extrañaba salir a realizar mi rutina.

El VIERNES quise cerrar la semana dejando mas kilómetros, pero este día en la mañana tuve que salir al medico con mi hija y en dicho lugar había un frío increíble mientras esperábamos, esto aumento mi tos y mi dolor de garganta, en el momento de correr la fatiga fue horrible, me faltaba mucho la respiración, y de manera inconsciente hice algo que no estuvo a mi favor, pensé que llevarme un caramelo para que mi garganta no se resecara tanto, pero el caramelo era de menta, esto empeoró todo, créanme cuando les digo que, MAS NUNCA LO HAGO.

Y para cerrar mi fin de semana, como los DOMINGOS suelo hacer (porque tenía más de un mes que no lo hacía) subí la montaña, definitivamente esto me apasiona, hoy subí sola, ya que la amiga con quién subo no podía, el calor era increíble, pero la satisfacción de poder hacerlo mejor que antes me inspira.

Al finalizar la montaña y llegar a la parte de abajo cuando ya estaba cerca del carro noté que venían aproximadamente 8 animales, entre vacas y toros, mi cara no fue normal y mi actitud menos 🤣🤣 casi que subo la montaña de nuevo, pensé que esos animales se me iban a venir encima 🤣🤣🤣 gracias a Dios no fue así.

Por último, pero no menos importante les cuento que, ya la Hexagono6 como tortuga quedó atrás, ahora mi nuevo rol es una hermosa Avestruz.

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ENGLISH

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Greetings fellow runners... Here I am, I'm back after several days without being able to be on the asphalt.

Well yes, for reasons beyond my control I had to put on pause the kilometers and is that 2 of my children got sick and I had to take care of them immediately, especially one of my twins who was hospitalized for 5 days, in this part I can emphasize that, thank God since I am a mother none of my children had been hospitalized, is super tough to spend days and nights in a hospital, so much so, I feel that fatigue, stress and hours without sleep accumulate and it is hard to recover.

Thank God my children are already well, only that, of these days and nights in hospitalization was the room with an incredible cold, at night it was even unbearable that climate, from that I got a discomfort in my throat that has been difficult to cure, it is a pain, how kind of irritation, coupled with an incredible fatigue and shortness of breath, this complicated my training this week, however I decided to leave that aside and continue, because I really needed that therapy on the asphalt.

I started the day MONDAY, with 6 kilometers on the asphalt, well actually the application marked me 6 km and when I mounted it placed another distance (5.98 km), it was really uncomfortable to run this day, my throat was totally dry, I felt that I needed a lot of water or even a candy to salivate and swallow enough.

On WEDNESDAY, I went out again, the discomfort was the same, but I continued, despite the unpleasantness of the discomfort, I was able to clear my mind and realize how much I missed going out to do my routine.

On FRIDAY I wanted to close the week leaving more kilometers, but this day in the morning I had to go out to the doctor with my daughter and in that place it was incredibly cold while we were waiting, this increased my cough and my sore throat, at the time of running the fatigue was horrible, I was very short of breath, and unconsciously I did something that was not in my favor, I thought to take a candy so that my throat would not be so dry, but the candy was mint, this made everything worse, believe me when I tell you that, I NEVER DO IT AGAIN.

At the end of the weekend as on SUNDAYS I usually do (because I hadn't done it for more than a month) I climbed the mountain, this definitely excites me, today I climbed alone, because the friend with whom I climb could not, the heat was incredible, but the satisfaction of being able to do better than before inspires me.

At the end of the mountain and reaching the bottom when I was already near the car I noticed that approximately 8 animals were coming, between cows and bulls, my face was not normal and my attitude less 🤣🤣 I almost climbed the mountain again, I thought those animals were going to come on me 🤣🤣🤣🤣 thank God it wasn't like that.

Last but not least I tell you that, now the Hexagono6 as a turtle is behind me, now my new role is a beautiful Ostrich.

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