RE: Battling depression, some days are harder than others.(ENG/ESP)

Io per fortuna non soffro di depressione in modo cronico però ho sempre sofferto un po' di uno stato di tristezza generale di fondo diciamo.
Ma anch'io ho avuto dei periodi davvero brutti, per fortuna brevi, ma ti capisco benissimo. Non avevo voglia di fare nulla se non stare a letto davanti alla tv e al cellulare.
E pur passando tutto il giorno steso a letto, mi sentivo stanco e disfatto e avevo ancora meno voglia di tirarmi su. È una spirale maledetta e posso solo immaginare come avere pure delle circostanze esterne che si mettono di traverso aggravino ancora di più la situazione.
Ricordati che non sei mai sola, c'è sempre qualcuno che tiene al tuo bene. Un abbraccio