¡Hola a todos los atletas de SWC y usuarios de Hive! Espero que se encuentren muy bien. En esta ocasión, quiero compartir una jornada de entrenamiento marcada por la superación personal y la disciplina, llevada a cabo bajo el intenso sol del Polideportivo Diego Armando Maradona, en Puerto Cabello.

Normalmente, mi planificación dicta que los miércoles son días de ejercicios básicos para fortalecer los fundamentos. Sin embargo, el cuerpo me pedía un cambio de ritmo; todavía sentía la fatiga residual de la intensa sesión de Front Lever del día anterior. A esto se sumó una noche complicada, ya que la falta de electricidad me impidió descansar adecuadamente, dejándome en un estado de desmotivación y somnolencia al despertar.

A pesar de las circunstancias adversas y de que el servicio eléctrico aún no se restablecía, decidí que la disciplina debía prevalecer sobre el ánimo. Me dirigí al parque al mediodía, enfrentándome a un sol implacable que, sumado al cansancio acumulado, hizo que cada set fuera una verdadera batalla mental. Mi objetivo principal se centró en la ejecución de combos estáticos, buscando mantener la limpieza en cada hold.

Durante la sesión, me enfoqué en conectar movimientos que demandan una gran estabilidad del core y fuerza escapular. Realicé transiciones entre variaciones de tucked planche y estáticos de tensión, luchando contra la deshidratación y la pesadez muscular. Aunque la frustración intentó aparecer debido al clima extremo, lograr completar la rutina me recordó que el progreso real se construye en los días donde el entorno no es favorable.

Al finalizar, aproveché para capturar la variedad de barras y estructuras que ofrece este polideportivo. Es un espacio increíble para cualquier atleta que busque llevar sus skills al siguiente nivel. Invito a todos los atletas de SWC a visitar estas instalaciones y aprovechar este excelente spot de entrenamiento. No permitan que los factores externos dicten su rendimiento; la constancia es la clave del éxito en la calistenia.

Sin más que añadir me despido. ¡Hasta luego!