El Lenguaje de la Energía | The Language of Energy

Comencé la práctica de escribir tres páginas diarias de flujo de consciencia al despertar cada día porque creo que debe ser útil descargar todo esos pensamientos y ya tipo quedar con menos cosa que pensar.

He estado escuchando un audiolibro llamado "El Lenguaje de la Energía" y una de las cosas que repite mucho es que para cambiar la realidad uno debe encontrar coherencia entre la vibración interna que se percibe en el cuerpo cuando estás en silencio y aquello que quieres que se manifieste en tu vida. No sirve de nada repetir afirmaciones positivas si por dentro llevas principalmente miedo y ansiedad.

A partir de esas ideas me he puesto una vez más a observar profundamente lo que hay dentro de mi y he encontrado mucho dolor junto con otras sensaciones incómodas que he estado tratando de hacer a un lado durante el último tiempo. Si comienzo a pensar que la vida se puede volver de la forma que yo quiero me invade mucha tensión y una sensación de no que no merezco algo tan bueno.

Está bueno volver a revisar todos estos temas porque últimamente siento que estoy atrapado en un ciclo que no evoluciona hacia cosas más lindas sino que cada vez se siente más decadente, a pesar de todo el esfuerzo que le pongo. Eso me indica que el esfuerzo no es la clave para mejorar la vida, hay elementos internos que se tienen que reparar para poder seguir creciendo.

[ENG]

I started the practice of writing three daily pages of stream of consciousness upon awakening each day because I think it should be helpful to unload all those thoughts and already kind of be left with less to think about.

I have been listening to an audiobook called "The Language of Energy" and one of the things that I repeat a lot is that to change reality one must find coherence between the internal vibration that is perceived in the body when you are in silence and what you want to manifest in your life. It is useless to repeat positive affirmations if inside you carry mainly fear and anxiety.

From these ideas I have once again taken a deep look at what is inside me and have found a lot of pain along with other uncomfortable feelings that I have been trying to push aside for the last while. If I start to think that life can turn out the way I want it to I get a lot of tension and a feeling of not deserving something so good.

It's positive to revisit all these issues because lately I feel like I'm stuck in a cycle that doesn't evolve into nicer things but rather feels more and more decadent, despite all the effort I put into it. That tells me that effort is not the key to improving life, there are internal elements that have to be repaired in order to keep growing.