Último Entrenamiento para Maraton CAF 2025 🏃🏼♀️
Detrás de un maraton o carrera no solo hay muchos entrenamientos y kilómetros sumados, hay una mezcla de sentimientos alegrías, frustraciones, miedos y a veces tristezas.
Quizás no todos los corredores experimentemos todas esas emociones, pero yo en particular durante este entrenamiento qué comencé en el mes de Noviembre, pude vivir días de alegrías, y tuve una pequeña conexión con el miedo y la frustración, sentir dolor o lesionarme me hizo replantear la meta y pensé enseguida no voy a poder correr, allí comencé a sentirme frustrada ya que debí parar y bajar la carga de entrenamiento por lo que senti que estaba retrocediendo a la nada.
Sin embargo hoy me conecte con la alegría y el regocijo de llegar hasta aquí, hoy mi último entrenamiento para el Maraton CAF 2025
El día de ayer corrí 9 kilómetros sola ya que decidí correr desde la puerta de la empresa para donde trabajo, y hacer un recorrido por las calles para ir sumando kilómetros hasta llegar a 9 kilometros, que me dio cerca de la parada para mi autobús a casa.
REGISTRO DE STRAVA AQUI
Inmersa en mis pensamientos del maraton y visualizando la meta, me sentí corriendo muy bien y resulta que iba a un ritmo constante de 6:58 min /km.
Y me dije Erika estas lista, ve por tu medalla 🥇
Ahora solo me queda descansar hidratarme y alimentarme en cuerpo y mente para estar lista para el día Domingo 16.
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Yeah! I recognize those phases! Glad you reconnected to JOY again!
For Sunday, the hard work is already done! You are ready :)
I wish you a beautiful amd enjoyable run for this Sunday! Good luck!
Hola amiga, que bueno, bellas las fotografías, te deseo el mayor de los éxitos en esta carrera.
Que bonito el pueblo de petare escondido por ahí jejeje, el mejor de los éxitos el domingo
¡Enhorabuena!
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