Corriendo en Playa, Sol y Arena 🌴🏃🏼‍♀️

Feliz Miércoles Santo

LUNES :Ejercicios funcionales sin pesas
MARTES: Entrenamiento 10 km
MIERCOLES: 9 km

Esta semana santa estoy muy juiciosa con mi entrenamiento, estoy en un periodo de reconstrucción, de nuevos enfoques y disfrutando toda esta etapa de entrenamiento, que se necesitan muchos ajustes la verdad, pero donde No Cabe la palabra "No tengo tiempo".

El entrenamiento de hoy fue muy especial, ya que mi compañero @vandres y yo acordamos bajar a correr a La Guaira, y es un lugar para un entrenamiento muy exigente, correr al frente a la playa es un belleza, todo el mundo romantiza el momento, pero realmente es porque no han corrido allí, el calor que había a las 8:00 am ya era muy fuerte.

Ya yo había entrenado en La Guaira pero en horas más temprano y no me había afectado tanto, hice los 9 kilómetros porque tenía que llegar al punto de encuentro ya que realmente @vandres y yo solo corrimos 2 kilometros juntos y el corrió a su ritmo.

En general este ENTRENAMIENTO
fue muy bueno porque nos hizo salir de nuestro confort.

Al terminar buscamos un lugar con sombra, para estirar cosa que no hicimos, porque nos sentamos en un restaurant a pedir algo frío que tomar y a comer, una ricas empanadas de pescado y un gatorade fueron los encargados de reponer nuestras energías.

Queríamos bañarnos en la playa, pero esto es otra historia de aventuras y finalmente solo entrenamos, disfrutamos el paisaje y unas empanadas frente a la playa.

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