Hoy les traigo unas fotografías de mi entrenamiento de Full realizado en casa. Por cuestiones de tiempo, ya que estuve hoy con bastante trabajo y algunas diligencias pendientes, tuve que entrenar en la noche, se me hizo un poco tarde pero aquí lo importante es cumplir con mi entrenamiento de la mejor manera posible, sin excusas y con la mejor actitud.

Estuve fortaleciendo un poco lo que es la Full planch, que como ya he enseñado en mis otras publicaciones, me estoy enfocando de la mejor manera para poder fortalecer y mejorar este movimiento que es muy difícil. Ya estoy haciendo flexiones de full con más limpieza y estoy perfeccionando el aguante y ahí poco a poco voy avanzando cada vez más, me siento muy satisfecho por mis avances.

A pesar de hacer uso de la liga, sinceramente eso no es mucho lo que me jala, pero si me ayuda a mejorar mi técnica y a entender más el movimiento que estoy realizando, también me beneficia para hacer más volumen y ganar más fuerza.