Han pasado varios días de los últimos 10km que corrí en la CCS ROCK 2024, la verdad fue una carrera de compromiso conmigo y con Hive Run. En la emoción de planificar mi viaje a España no consideré llegar antes para descansar. Literalmente me bajé del avión dormí y me desperté a correr.

Pero no solo corrí llegando del viaje, sino que traía una molestia en el pie derecho y un par de dedos lastimados 😑 difícil mi situación, pero nada de eso impidió que corriera. Estaba muy emocionada. Lo mejor es que mantuve mi tiempo, y mejoré con respecto a la CCS ROCK 2023.

Ya estoy construyendo mi 2do año corriendo y realmente es mi 1er año como corredora 😅😅

Tomar la decisión de correr no es sencillo, a mi me motivó ser parte de Hive Run y desde que entreno me siento muchísimo mejor.

Pero sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:

Comunidad

Presentación del proyecto

Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.

Mis registros de entrenamientos

Enero
Fecha	Distancia	Tiempo	Ritmo
Miércoles 12 - Gimnasio	3.10	23 m	7:25
Lunes 15 - Gimnasio	5.01	43.15 m	8.39
Miércoles 17 - Gimnasio	6.18	49.06 m	7:55
Sábado 20 - Hive Run	10	1.27 m	8.32
Miércoles 24 - Gimnasio	9	1:10 m	7.47
Sábado 28 - Hive Run	12	1.43 m	8.39
Lunes 29 - Gimnasio	5.40	36.49 m	6.49
Miércoles 31 - Gimnasio	10.10	1.14.58 m	7.25
Febrero
Sábado 04 - Hive Run	21	2.59	8.11
Martes 07 - Gimnasio	3	21.07	7.02
Jueves 08 - Gimnasio	4.1	27.09	6.37
Sábado 10 - Hive Run	9.9	1.14.20	7.26
Domingo 18 - 4 Elementos	10	1.12.59	7.39
Martes 20 - Gimnasio	5	36.03	7.02
Jueves 22 - Gimnasio	5	34.1	6.48
Sábado 24 - Hive Run	15.04	1.55.35	7.41
Marzo
Viernes 01 - Hive Run	5.11	34.34	7.47
Sábado 02 - Hive Run	17.01	1.56.35	6.51
Martes 06 - Gimnasio	5.07	33.10	6.38
Sábado 10 - Hive Run	10.01	1.21.35	8.07
Lunes 12 - Gimnasio	5	33.01	6.36
Miércoles 13 - Gimnasio	4	26.32	6.38
Domingo 17 CAF 2024	21	2.48
Abril
Lunes 1 - Gimnasio	4.96	32.56	6.43
Lunes 7 - Gimnasio	4.20	28.54	7.07
Jueves 10 - Gimnasio	5	33.08	6.38
Domingo LPG Running	4.74	39.45	8.23
Lunes 15 - Gimnasio	5	33.51	6.46
Miércoles 17- Gimnasio	5	32.58	6.36
Domingo 21 - 10 km Tierra	10.10	1:12:07	7.08
Miércoles 24 - Gimnasio	5	31.55	6.28
Lunes 29 - Gimnasio	5	39.04	7.40
Mayo
Domingo 05	5	0.35.46	7.08
Lunes 06 - Gimnasio	4	0.27.02	7.46
Miércoles 08 - Gimnasio	3.10	0.20.21	6.42
Viernes 10 - Gimnasio	5.10	0.33.38	6.36
Martes 14 - Gimnasio	5	0.32.00	6.24
Jueves 16 - Gimnasio	5	0.32.20	6.29
Lunes 20 - Gimnasio	6	40.37	6.40
Martes 21 - Gimnasio	5.10	0.33.00	6.28
Miércoles 22 - Gimnasio	5.10	0.33.56	6.39
Jueves 23 - Gimnasio	5.03	0.33.03	7.01
Viernes 24 - Gimnasio	5.10	0.34.57	6.51
Sábado 25 - Gimnasio	5.01	0.38.22	7.39
Domingo 26 - Gimnasio	5.01	0.38.15	7.38
Lunes 27 - Gimnasio	5.00	0.34.23	6.53
Martes 28 - Gimnasio	5.10	0.33.00	6.28
Miércoles 29 - Gimnasio	5.10	0.32.00	6.16
Jueves 30 - Gimnasio	5.09	0.32.25	6.29
Viernes 31 - Gimnasio	6.00	0.38.14	6.22
Junio
Sábado 01 - Gimnasio	5.03	0.35.01	6.57
Domingo 02- Gimnasio	5.03	0.45.20	9.01
Lunes 03 - Gimnasio	4.20	0.27.23	6.30
Lunes 03 - Gimnasio	5.00	0.41.09	8.14
Martes 04 - Gimnasio	5.00	0.41.36	8.19
Miércoles 05 - Gimnasio	5.00	0.31.35	6.19
Jueves 06 - Gimnasio	5.00	0.31.26	6.17
Viernes 07 - Gimnasio	5.10	0.31.46	6.14
Sábado 08 - Gimnasio	5.02	0.42.39	8.29
Domingo 09- Gimnasio	5.60	0.33.01	5.53
Lunes 10 - Gimnasio	5.10	0.31.34	6.11
Martes 18 - Gimnasio	5.00	0.30.43	6.09
Junio
Lunes 01 - Gimnasio	5.60	0.40.08	7.10
Miércoles 03 - Gimnasio	5.10	0.34.42	6.48
Domingo 07-	5.02	0.34.06	6.47
Lunes 08 - Gimnasio	6.00	0.40.50	6.41
Miércoles 10 - Gimnasio	5.00	0.32.56	6.35
Lunes 15 - Gimnasio	6.00	0.40.10	6.42
Miércoles 17 - Gimnasio	6.36	0.40.66	6.35
Viernes 19 - Gimnasio	3.00	0.18.13	6.35
Lunes 22 - Gimnasio	6.31	0.41.05	6.42
Viernes 26 - Gimnasio	5.00	0.33.23	6.41
Agosto
Lunes 05 - Gimnasio	5.00	0.34.17	7.10
Lunes 12 - Gimnasio	6.00	0.40.15	7.10
Lunes 26 - Gimnasio	5.00	0.42.51	8.34
Sábado 30 -	7.00	0.52.13	7.27
Septiembre
Jueves 12	6.00	0.47.56	7.58
Sábado 14 -	7.00	0.57.14	8.10
Miércoles 18 -	10.00	1.12.58	7.18
Viernes 20	5.00	0.39.25	7.51
Octubre
Martes 15 - Gimnasio	3.00	0.20.25	6.20

Estoy Retomando suavemente porque el tema del pie derecho requiere terapias, descanso y por supuesto nada de saturarlo. Así fue mi entrenamiento de hoy, leve y poco.

Hoy mis primeros 3km para ambientar mis músculos, estas semanas he tenido alta la sensibilidad y con la fibromialgia la vida de correr y ejercitarme es cuesta arriba. Pero el conocer mi cuerpo me ayuda a hacerlo y no detenerme.

Esta semana haré la programación de mi entrenamiento los siguientes meses, debo enfocarme en la siguiente carrera CAF 2025

No me inscribo en muchas carreras, porque aquí en Venezuela es exagerado los costos de inscripción.

Resumen

Año	Día	Km	Tiempo	Ritmo
2023	10km Carrera por la Tierra	10	1:25:27
2024	10km Carrera por la Tierra	10	1:12:07
2023	Domingo 02 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:20:59
2024	Domingo 06 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:12:29

Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳

No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain

Translation: deepl.com/es/translator

English

It has been several days since the last 10km I ran in the CCS ROCK 2024, it was truly a race of commitment for me and for Hive Run. In the excitement of planning my trip to Spain I didn't consider arriving early to rest. I literally got off the plane, slept and got up to run.

But not only did I run coming in from the trip, but I was bringing a sore right foot and a couple of injured toes 😑 tough my situation, but none of that stopped me from running. I was very excited. The best part is that I kept my time, and improved over CCS ROCK 2023.

I'm already preparing for my 2nd year running and it's actually my 1st year as a runner 😅😅.

Making the decision to run is not easy, I was motivated to be part of Hive Run and since I've been training I feel much better.

That's why training goes hand in hand with Hive Run, if you don't know what this sports movement is about I leave you this information that will surely help you to be part of it:

Community

Project presentation

You are invited to be part of this motivational movement.

My training records

January
Date	Distance	Time	Pace	Pace
Wednesday 24 - Gym	3.10	23 m	7:25
Monday 15 - Gym	5.01	43.15 m	8.39
Wednesday 17 - Gym	6.18	49.06 m	7:55
Saturday 20 - Hive Run	10	1.27 m	8.32
Wednesday 24 - Gym	9	1:10 m	7.47
Saturday 28 - Hive Run	12	1.43 m	8.39
Wednesday 31 - Gym	10.10	1.14.58 m	7.25
Saturday 04 - Hive Run	21	2.59	8.11
Tuesday 07 - Gym 3	3	21.07	7.02
Thursday 08 - Gym	4.1	27.09	6.37
Saturday 10 - Hive Run	9.9	1.14.20	7.26
Sunday 18 - 4 Elements	10	1.12.59	7.39
Tuesday 20 - Gym	5	36.03	7.02
Thursday 22 - Gym	5	34.1	6.48
Saturday 24 - Hive Run	15.04	1.55.35	7.41
March
Friday 01 - Hive Run	5.11	34.34	7.47
Saturday 02 - Hive Run	17.01	1.56.35	6.51
Tuesday 06 - Gym	5.07	33.10	6.38
Monday 12 - Gym	5	33.01	6.36
Wednesday 13 - Gym	4	26.32	6.38
Sunday 17 CAF 2024	21	2.48	2.48
April
Monday 1 - Gym	4.96	32.56	6.43
Monday 7 - Gym	4.20	28.54	7.07
Thursday 10 - Gym	5	33.08	6.38
Sunday LPG Running	4.74	39.45	8.23
Monday 15 - Gym	5	33.51	6.46
Wednesday 17th - Gym	5	32.58	6.36
Sunday 21 - 10 km Land	10.10	1:12:07	7.08
Wednesday 24 - Gym	5	31.55	6.28
Monday 29 - Gym	5	39.04	7.40
May
Sunday 05	5	0.35.46	7.08
Monday 06 - Gym	4	0.27.02	7.46
Wednesday 08 - Gym	3.10	0.20.21	6.42
Friday 10 - Gym	5.10	0.33.38	6.36
Tuesday 14 - Gym	5.00	0.32.00	6.24
Thursday 16 - Gym	5	0.32.20	6.29
Monday 20 - Gym	6	40.37	6.40
Tuesday 21 - Gym 5.10	0.33.00	6.28
Wednesday 22nd - Gym	5.10	0.33.56	6.39
Thursday 23rd - Gym	5.03	0.33.03	7.01
Friday 24 - Gym	5.10	0.34.57	6.51
Saturday 25 - Gym	5.01	0.38.22	7.39
Sunday 26 - Gym	5.01	0.38.15	7.38
Monday 27 - Gym	5.00	0.34.23	6.53
Tuesday 28 - Gym	5.10	0.33.00	6.28
Wednesday 29th - Gym	5.10	0.32.00	6.16
Thursday 30 - Gym	5.09	0.32.25	6.29
Friday 31 - Gym	6.00	0.38.14	6.22
					June 31 - Gym	6.00	0.38.14	6.22
Saturday 01 - Gymnasium	5.03	0.35.01	6.57
Sunday 02 - Gym	5.03	0.45.20	9.01
Monday 03 - Gym	4.20	0.27.23	6.30
Monday 03 - Gym	5.00	0.41.09	8.14
Tuesday 04 - Gym	5.00	0.41.36	8.19
Wednesday 05 - Gym	5.00	0.31.35	6.19
Thursday 06 - Gym	5.00	0.31.26	6.17
Friday 07 - Gym	5.10	0.31.46	6.14
Saturday 08 - Gym	5.02	0.42.39	8.29
Sunday 09 - Gym	5.60	0.33.01	5.53
Monday 10 - Gymnasium	5.10	0.31.34	6.11
Tuesday 18 - Gym	5.00	0.30.43	6.09
June
Monday 01 - Gym	5.60	0.40.08	7.10
Wednesday 03 - Gym	5.10	0.34.42	6.48
Sunday 07-	5.02	0.34.06	6.47
Monday 08 - Gym	6.00	0.40.50	6.41
Wednesday 10 - Gym 5.00	0.32.56	6.35
Monday 15 - Gym	6.00	0.40.10	6.42
Wednesday 17th - Gym 6.36	0.40.66	6.35
Friday 19th - Gym 3.00	0.18.13	6.35
Monday 22 - Gym	6.31	0.41.05	6.42
Friday 26 - Gym	5.00	0.33.23	6.41
August
Monday 05 - Gym	5.00	0.34.17	7.10
Monday 12 - Gym	6.00	0.40.15	7.10
Monday 26 - Gym	5.00	0.42.51	8.34
Saturday 30 -	7.00	0.52.13	7.27
September
Thursday 12	6.00	0.47.56	7.58
Saturday 14 -	7.00	0.57.14	8.10
Wednesday 18 -	10.00	1.12.58	7.18
Friday 20	5.00	0.39.25	7.51
October
Tuesday 15 - Gym	3.00	0.20.25	6.20

I am resuming gently because the right foot issue requires therapies, rest and of course nothing to saturate it. So was my training today, light and little.

Today my first 3km to set my muscles, these weeks I have had high sensitivity and with fibromyalgia the life of running and exercising is uphill. But knowing my body helps me to do it and not stop.

This week I will be scheduling my training for the next few months, I need to focus on the next race CAF 2025.

I don't sign up for many races, because here in Venezuela the registration fees are exaggerated.

Summary

Year	Day	Km	Time	Pace
2023	10km Race for the Earth	10	1:25:27
2024	10km Run for the Earth	10	1:12:07
2023	Sunday 02 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:20:59
2024	Domingo 06 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:12:29

I'm inspired by EnmyMind every day 🥳

Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.

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