Mi reporte de Actifict: mayo 15 2024 #SWC
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Espero que se encuentren bien. Hoy, después de mi sesión de entrenamiento, decidí dar una pequeña caminata para concluir mi día de actividad física. Aunque no fue una caminata muy extensa, fue beneficiosa para despejar la mente y reflexionar. Me siento cansado debido a la intensidad de la rutina de hoy, pero estoy satisfecho con el esfuerzo realizado.
Aunque ha pasado un tiempo desde la última vez que hice una caminata, me propongo incluirlas con más frecuencia en mi rutina para fortalecer mi resistencia física.
Les envío un cordial saludo y les deseo muchas bendiciones.
I hope you are feeling well. Today, after my training session, I decided to take a short walk to conclude my day of physical activity. Although it was not a very extensive walk, it was beneficial to clear my mind and reflect. I feel tired due to the intensity of today's routine, but I am satisfied with the effort I put in.
Although it has been a while since I last did a walk, I intend to include them more frequently in my routine to strengthen my physical endurance.
I send you my best regards and wish you many blessings.
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Translator: DeepL logo Traductor
Muchas gracias por leer mi publicación
Thank you very much for reading my publication!
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Height179.0 cm |  | Weight65.0 kg |  | Body Fat18 % |  |
Waist79 cm |  | Thighs49 cm |  | Chest90 cm |  |
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