What is a good life? / ¿Qué es la buena vida? (eng-esp)

Greetings, friends.

When I was a child, I believed that to have a good life I needed wealth and luxuries. That was because that's what I saw in cartoons about princes and princesses.

And yes, you can have a good life with luxuries and riches; not just good, but amazing.

However, life has shown me that we can also have it without them. A good life doesn't depend on luxuries. There are other things that can make us happy.

I've learned that the key to a good life isn't external abundance, but internal balance. We need balance in all aspects of our lives: physical, emotional, mental, even material.
Living well doesn't mean having more, but having enough and being at peace with that. It's the tranquility of knowing that what you possess is enough. This concept of "being enough" is fundamental.

When what you have is enough, you stop running in an endless race. The peace that comes from that contentment is priceless and, curiously, unattainable through mere consumption.

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We often confuse well-being with accumulation. We think that more money, more clothes, a newer car will make us happier. This is a serious mistake.

That desire to accumulate binds us. It makes us slaves to a job we hate so we can buy things we don't need, just to impress people we don't care about.

It's a cycle that generates constant anxiety because there will always be something else to want, something new to buy.

The happiness that luxury promises is fleeting; it arrives with the purchase and quickly fades, leaving a void that demands to be filled with the next purchase. It's a trap.

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In contrast, there are satisfactions that don't wear out: spiritual development, personal growth, deep relationships, and learning. These things bring a similar pleasure, but of a different quality.

You don't fear them ending, because they aren't objects you can lose. They are inner states that, once cultivated, stay with you.

The peace of mind after meditating, the gratitude when watching a sunrise, the satisfaction of mastering a new skill. That isn't ephemeral. It's a wealth that accumulates within, not on a shelf.

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Nature is the greatest example of this wisdom. It provides us with everything we truly need to live with dignity: air, water, food, beauty. It asks nothing in return but respect. It doesn't enslave us with debt or the anxiety of the latest trends.

A walk in a park, the sound of the sea, the shade of a tree… these are accessible luxuries that nourish the soul at no cost and without the stress of possession.

And when I say this, I don't say it romantically or idealistically, but from personal experience. Over the years, we learn to value the little things, the small miracles of life.

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That's why today I define true wealth differently. It's not about accumulating possessions, but about the capacity to deeply appreciate what you already have: a roof over your head, food, health.
And, above all, about making the most of the natural resources we all possess but that many of us waste: time, which is limited and precious; health, which is the foundation of everything; and our own intelligence and capacity to create, learn, and connect with others.
A good life is built with these materials. It's about simplifying, removing the noise of the superfluous, to clearly hear what truly matters. Luxuries can be pleasant, but they are not the foundation. The foundation is peace, balance, and gratitude. That is a good life.

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Saludos, amigas.

Cuando era niña creía que para tener una buena vida necesitaba tener riquezas y lujos. Eso era porque era lo que miraba en los dibujos animados de príncipes y princesas.
Y sí, se puede tener una buena vida con lujos y riquezas; buena no, buenísima.
Sin embargo, la vida me ha demostrado que también podemos tenerla sin ellos. La buena vida no depende de lujos. Hay otras cosas que pueden hacernos felices.

He aprendido que la clave de una vida buena no es la abundancia externa, sino el equilibrio interno. Necesitamos equilibrio en todos nuestros aspectos: físico, emocional, mental, incluso en lo material.
Vivir bien no significa tener más, sino tener lo suficiente y estar en paz con eso. Es la tranquilidad de saber que lo que posees te basta. Este concepto de “bastar” es fundamental.
Cuando lo que tienes te basta, dejas de correr en una carrera sin fin. La paz que viene de ese contentamiento no tiene precio y, curiosamente, es inalcanzable con el mero consumo.

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Muchas veces confundimos bienestar con acumulación. Pensamos que más dinero, más ropa, un auto más nuevo, nos harán más felices. Es un error grave.
Ese deseo de acumular nos ata. Nos convierte en esclavos de un trabajo que odiamos para comprar cosas que no necesitamos, con el fin de impresionar a personas que no nos importan.
Es un ciclo que genera ansiedad permanente, porque siempre habrá algo más que desear, algo nuevo que comprar.
La felicidad que promete el lujo es efímera; llega con la compra y se desvanece rápido, dejando un vacío que exige ser llenado con la siguiente compra. Es una trampa.

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En contraste, hay satisfacciones que no se desgastan. El desarrollo espiritual, el crecimiento personal, las relaciones profundas, el aprendizaje. Estas cosas propician un placer similar, pero de una calidad distinta.
No temes que se acaben, porque no son objetos que puedas perder. Son estados internos que, una vez cultivados, se quedan contigo.
La paz mental después de meditar, la gratitud al ver un amanecer, la satisfacción de dominar una nueva habilidad. Eso no es efímero. Es una riqueza que se acumula dentro, no en un estante.

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La naturaleza es el mayor ejemplo de esta sabiduría. Nos provee de todo lo que realmente necesitamos para vivir con dignidad: aire, agua, alimento, belleza.
No nos pide nada a cambio más que respeto. No nos esclaviza con deudas ni con la ansiedad de la última moda.
Un paseo por un parque, el sonido del mar, la sombra de un árbol… son lujos accesibles que nutren el alma sin costo y sin el estrés de la posesión.
Y al decir esto, no lo digo como algo romántico o idealista, sino por experiencia propia. Con los años aprendemos a valorar las pequeñas cosas, los pequeños milagros de la vida.

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Por eso, hoy defino la verdadera riqueza de otra manera. No está en acumular bienes, sino en la capacidad de agradecer profundamente los que ya tienes.
Un techo, comida, salud. Y, sobre todo, en aprovechar los bienes naturales que todos poseemos pero que muchos desperdiciamos: el tiempo, que es limitado y precioso; la salud, que es el fundamento de todo; y nuestra propia inteligencia y capacidad para crear, aprender y conectar con otros.
Una buena vida se construye con esos materiales. Se trata de simplificar, de quitar el ruido de lo superfluo, para escuchar claramente lo que de verdad importa.
Los lujos pueden ser agradables, pero no son los cimientos. Los cimientos son la paz, el equilibrio y la gratitud. Eso sí es una buena vida.