I once told that as a consequence of the big changes in my life when I moved to Valencia, I showed the best of my smiles, but when reality hit me a set of emotions, as a result I began to suffer from bruxism, at all times of the day I felt strong headaches, plus a great weight in my jaw.

Going to a dentist and a couple of writings and informative videos, helped me to understand that it is not easy to face bruxism because this action is done unconsciously, but the doctor's words still echo that I must do my part, so I started a campaign of relaxation when driving or before sleeping, but I kept doing it in my sleep.

I tried many methods, I also drove the car with a pencil between my teeth or singing, but as that is not strong, I must confess, I preferred to go hands free and call on the phone, but I had to turn the page, but I was clinging to a past that would not come back.

The doctor insisted that I could have the brace done, but I was not to give up on relaxation methods, because the stress level could increase and cause me to pop it.

So parallel with the elaboration of the splint, I decided to face my past, so I came back, somehow I said goodbye to my life in Apure, understanding that love and my history here I could not erase, but I must remember beautifully, what life, it is not that I do not want to be or return to my hometown, where I learned to walk, where my family makes me feel happy in my safe place, where my parents I enjoy all day long.

So if I go back, it is not because I want to, they are errands, occupations commitments, but I already understand that this is not my place, I had already overcome that and bruxism was part of my history in Apure, now after six months the symptoms return, so the first thing I do is my splint, to protect my oral health but also take measures to combat the emotional part, so I thought, now what is happening inside me that makes me feel like this.

It is that after those long vacations with my parents, my daughter returned to Valencia and I stayed, but missing her is a word that does not describe enough what I feel, it is my home, my church, the weather, there are so many details that make me feel that now I am more from there than from here, it is that we are not from here, it is that we are not from there, it is that we are not from here.

When we leave a history behind, to decide to open new paths and conquer a new world of opportunities, to go back is not a good option, because you have already overcome the most difficult stage, now it remains to stand firm in a decision, from time to time to see our past but not to long for what did not happen, I believe that it is time to live, to smile, to have a good coffee and to think that the good and the bad things were worth it, because they are part of who we are.

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The word of God says that EVERYTHING THAT HAPPENS TO US COMES TO SUCCESS IN OUR LIVES FOR GOOD, of course it is a statement that I have marked in my heart because it is the one that makes me think that makes me get up from any fall, and together with the smile of my daughter, helps me to think that this that was lived is part of my story.

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I expect more from this new year, even more from the month of January, this time allows me to celebrate one more year in Hive, it makes me feel satisfied with my hivers friends, my church and activities help me to know more and my family, something extremely important and finally I have a birthday, so 2024 is a month of Victories, celebration and miracles.

The bruximos, will be left behind, I have overcome my past, now I rewrite my history, so I just have to embark on a bus, to return to my daughter, embrace her and just be happy.

Extreme recommendation: do not allow any emotion to negatively influence your health, immerse yourself in the peace of God, while you go through the storm, but do not let depression, sadness or discouragement to spoil you because we have courage, you just have to assume the position of Champion and never give up, shut up those words in your mind that tell you that you can not and just get up, even if you are fighting a battle you will have your victory.

ESPAÑOL (click AQUI!)

Alguna vez conté que consecuencia de los grandes cambios en mi vida cuando me mudé a Valencia, mostraba la mejor de mis sonrisas, pero cuando la realidad un conjuntos de emociones me atropellaban, como consecuencia empecé a sufrir de bruxismo, a toda hora del día sentía dolores de cabeza fuerte, además de un gran peso en mandíbula.

Ir a dónde un odontólogo además de un par de escritos y videos informativos, me ayudaron a entender que no es sencillo afrontar el bruxismo por qué está acción la haces inconscientemente, pero las palabras de la doctora retumban aún que debo poner de mi parte, así que inicie una campaña de relajación cuando manejara o antes de dormir, pero seguía haciéndolo dormida.

Intenté muchos métodos, también manejaba el carro con un lápiz entre los dientes o cantar, pero como ese no es fuerte, debo confesarlo, prefería andar con el manos libres y llamar por teléfono, pero yo debía pasar la página, pero me aferraba a un pasado que ya no volvería.

La doctora insistió en que podía hacerme la férula, pero no debía rendirme en cuanto a los métodos de relajación, porque el nivel de estrés podía aumentar y hacer que la reventara.

Así que paralelo con la elaboración de la férula, decidí enfrentar mi pasado, así que regrese, de alguna manera me despedí de mi vida en Apure, entendiendo que el amor y mis historia aquí no las podía borrar, sino que debo recordar bonito, lo que vida, no se trata que no quiero estar o regresar a mi cuidad natal, a dónde aprendí a caminar, dónde mi familia me hace sentir feliz en mi lugar segura, dónde mis padres los disfruto durante todo el día.

Así que si regreso, no es porque quiero, son diligencias, ocupaciones compromisos, pero ya entiendo que ese no es mi lugar, ya había superado eso y el bruxismo formaba parte de mi historia en Apure, ahora luego de seis meses vuelven los síntomas, así que lo primero que hago es mi férula, para proteger mi salud bucal pero también tomar medidas para combatir la parte emocional, así que pensé, ahora que está sucediendo en mi interior que me hace sentir así.

Es que luego de esas largas vacaciones junto con mis padres, mi hIja regreso a Valencia y yo me quedé, pero extrañarla es una palabra que no describe suficientemente lo siento, es mi hogar, mi iglesia, el clima, son tantos detalles que me hacen sentir que ahora soy más de allá que de acá, es que no somos

Cuando dejamos una historia atrás, para decidirnos abrirnos caminos y conquistar un mundo nuevo de oportunidades, retroceder no es una buena opción, porque ya superaste la etapa más dificil, ahora queda mantenerse firme en una decisión, de vez en cuando ver nuestros pasados pero no para añorar lo que no sucedió, sino para contar que es necesario desprenderse de lo que no te deja conquistar el éxito, es que reinventarnos es lo mejor que nos puede pasar, yo creo que es momento de vivir, de sonreír, de un buen café y pensar que lo bueno y lo malo valió la pena, porque son parte de lo que somos.

Dice la palabra de Dios que TODO LO QUE NOS PASE VIENE A SUVEDER EN NUESTRAS VIDAS PARA BIEN, claro que es una afirmación que tengo marcada en mi corazón porque es la que me hace pensar que me hace levantarme de cualquier caída, y junto con la sonrisa de mi hija, me ayuda a pensar que esto que se vivió es parte de mi historia.

Espero más de este nuevo año, aún más del mes de enero, este tiempo me permite celebrar un año más en Hive, me hace sentir satisfecho con mis hivers amigos, mi iglesia y las actividades me ayudan a conocer más y mi familia, algo sumamente importante y por último cumplo años, así que 2024 es un mes de Victorias, de celebración y de milagros.

El bruximos, quedará atrás, ya supere mi pasado, ahora reescribo mi historia, así que solo me queda embarcarme en un bus, para regresar con hija, abrazarla y simplemente ser feliz.

Recomendación extrema: no permitas que ninguna emoción influya negativamente en tu salud, sumérgete en la paz de Dios, mientras pásala tormenta, pero no dejes que depresión, tristeza o desánimo te atropeyen porque tenemos valor, solo debes asumir la posición de Campeona y nunca rendirte, calla esas palabras en tu mente que te dicen que no puedes y solo levántate, aunque estés peleando una batalla tu tendrás tu victoria.

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This story is original created by @crisch23, exclusively on hive in the Holos & Lotus community, deepl was used as translator.

Esta historia es original creada por @crisch23, exclusivamente en hive en la comunidad de Hilos & Lotus, se usó deepl como traductor.