2-propylpentanoic acid / wikipedia

Pelo que consegui reunir de informações a respeito dessa condição, estabilizadores de humor agem estabelecendo um declínio na capacidade dos neurônios transmitirem ou comunicarem, evitando a profunda tristeza ou extrema alegria. Para mim tive um efeito colateral imediato: sonolência.

Meus exames ficaram prontos e claro que eu já olhei todos. Não consultei nada na internet, apenas olheis os valores de referência. Apenas um registro abaixo da linha, para uma vitamina. Não pretendo fazer nenhum tipo de suplementação, mesmo que seja recomendado. Na verdade tenho me alimentado bem, dentro da minha avaliação, com muita salada, cores diversas e carnes. Deixei de comer massas e reduzi drasticamente o arroz. Da parte de panificação, reduzi também e deixei livre apenas quando vamos comer pizza.

Pra tudo tem limite!

A parte dos exercícios acabei pecando um pouco, por motivos de força maior. Precisei fazer alguns reparos na casa, e também para ajudar um membro da família que ficou doente acabei perdendo alguns dias de academia. Consegui manter o mínimo de duas vezes na semana para práticas de exercícios, que é literalmente meu mínimo mesmo desde maio quando comecei. Nunca fiz menos do que dois dias na semana.

Até mesmo criei alguns shorts de caminhadas / corridas no parque. Gostei muito disso! É uma nova ferramenta e pretendo aprender a trabalhar com ela!

Agora lançaram o snap que é uma ferramenta de texto curto do front Peakd e também fiquei animado com isso!
Um sonho seria a integração dos fronts, mas isso não parece ter vez nem no longo prazo.

Outra coisa que estou fazendo para ocupar minha mente é voltar com alguns games como por exemplo DOTA 2 que baixei na Steam.

E por último, decidi que vou comprar um novo laptop até o final do ano.
Isso sim é um presente de natal, não acha?
Aqui no Brasil, ao menos BRL 3000 / USD 600 que é uma facada no coração, mas estamos precisando renovar os estoques computacionais na minha casa!