Comenzando la semana bien livianitoºººººStarting the week off lightly

Hola a todos, la verdad que cuando hablamos de comenzar algo, bueno en este caso la semana, esta muy bueno, porque es cuando inovamos algo, como por ejemplo la comida la cual se trata para el almuerzo de pollo revuelto con cebolla, morron, ajo y sal a gusto, pero el detalle esta en que dicha comida contiene tambien arroz integral y la frutilla del postre que es la fruta de mango, cortado en trozos pequeños, la verdad que en lo personal concidero una buena opcion en combinar esta exquisita comida.

Pero no todo termina ahi, porque la bebida para acompañar este manjarm el cual como bien dije fue una iniciativa para inovar y la verdad sale muy bien, asi que para beber, lo hago con jugo de melon bien fresco, porque dicha fruta se halla en la nevera o heladera.

Combinando la fruta del melon con la fruta de mango, luego licuando todo muy bien, para mas sabor le agregue un poco edulcorante, el cual una ves terminado dicho jugo, le agrego un poco de agua para rebajarlo un poco y como dije es una buena ocacion para comenzar la semana, comiendo muy sano.

Bueno al combinar la comida como el arroz y las frutas mas el jugo de melon y mango, es una comida perfecta para mi gusto.

MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME Y LEERME, QUE TENGAN BUEN COMIENSO DE SEMANA.

ENGLISH

Hello everyone, the truth is that when we talk about starting something, well in this case the week, it is very good, because it is when we innovate something, such as food which is for lunch chicken scrambled with onions, peppers, garlic and salt to taste, but the detail is that this meal also contains brown rice and the strawberry for dessert which is the mango fruit, cut into small pieces, the truth that personally concidero a good option to combine this delicious food.

But not everything ends there, because the drink to accompany this manjarm which as I said was an initiative to innovate and the truth comes out very well, so to drink, I do it with fresh melon juice, because this fruit is in the fridge or refrigerator.

Combining the melon fruit with the mango fruit, then blending everything very well, for more flavor I add a little sweetener, which once finished the juice, I add a little water to lower it a little and as I said is a good occasion to start the week, eating very healthy.

Well by combining the food like rice and fruits plus the melon and mango juice, it is a perfect meal for my taste.

THANK YOU VERY MUCH FOR FOLLOWING ME AND READING, HAVE A GREAT START OF THE WEEK.