Una tarde de calistenia [SPA/ENG]





Hoy fue un día bastante productivo, a pesar de ser un día común. La tarde pintó el cielo de Puerto Cabello con esos colores increíbles, un escenario perfecto para nuestro entrenamiento. La calistenia, para nosotros, es más que solo una rutina; es un momento para desconectar y conectar al mismo tiempo. Cada uno se enfocó en su rutina de ejercicios, pero siempre con un oído en lo que decían los demás. Entre series, compartimos anécdotas, nos reímos y simplemente disfrutamos del momento.
Después de un rato, decidimos darle un toque diferente a la sesión. La idea de un Handstand en grupo surgió para poner a prueba nuestra coordinación y confianza. Entre @paezworkout, @psycho-yoseph y yo, nos dispusimos a realizar algunos trucos. El primer intento fue un Handstand tripartito: uno de nosotros usó las paralelas, mientras que los otros dos nos apoyamos con una mano en el hombro del que usaba las paralelas y la otra en el suelo. El primer pensamiento que tuvimos fue caer y golpear al compañero de al lado, causando un efecto dominó, pero aun así logramos mantener el Handstand. La imagen quedó increíble, dándole un toque bastante llamativo al momento.
Motivados por el éxito, lo intentamos de nuevo. Esta vez, el compañero del medio debía hacer un Handstand mientras los de los lados realizaban un straddle planche. La dificultad era mayor, pero la concentración y la energía del grupo nos impulsaron. El intento no solo fue exitoso, sino que lo mantuvimos por unos segundos, demostrando la resistencia que habíamos cultivado con el tiempo. La satisfacción en los rostros lo dijo todo.
Luego de la sesión de fotos, compartimos un rato más, hablando sobre las tomas que habíamos logrado y algunos de nosotros continuamos con nuestras rutinas de entrenamiento hasta que la oscuridad nos obligó a parar.
Eso es todo por ahora. ¡Estén atentos para más contenido del Clan Shimazu! Hasta la próxima.
Today was quite a productive day, despite being an ordinary day. The afternoon painted the Puerto Cabello sky with incredible colors, a perfect setting for our workout. Calisthenics, for us, is more than just a routine; it's a time to disconnect and connect at the same time. Everyone focused on their workout routine, but always keeping an ear to the ground. Between sets, we shared anecdotes, laughed, and simply enjoyed the moment.
After a while, we decided to add a twist to the session. The idea of a group handstand came up to test our coordination and confidence. @paezworkout, @psycho-yoseph, and I set out to perform some tricks. The first attempt was a three-way handstand: one of us used the bars, while the other two supported ourselves with one hand on the shoulder of the person using the bars and the other on the floor. Our first thought was to fall and hit the partner next to us, causing a domino effect, but we still managed to hold the handstand. The image was incredible, giving the moment a rather striking touch.
Motivated by our success, we tried again. This time, the partner in the middle had to do a handstand while those on either side performed a straddle planche. The difficulty was greater, but the group's focus and energy carried us on. Not only was the attempt successful, but we held it for a few seconds, demonstrating the endurance we had built over time. The satisfaction on their faces said it all.
After the photo shoot, we spent some time together, talking about the shots we had achieved, and some of us continued with our training routines until darkness forced us to stop.
That's all for now. Stay tuned for more Shimazu Clan content! See you next time.
Translator: DeepL logo Traductor
Que gran día ❤️
las fotos quedaron excelentes 😁
La planche junto al pino quedó bien
No fue fácil pero el resultado valio la pena jajajaj
Que buenas fotos ❤️🔥💪
Muy buenas fotos, muchachos, se ve que fue un día muy épico, jajaja. Sigan así, motivándose y haciendo estas tomas épicas. (Muy buenas planchas).
Gracias 🔥❤️
¡Enhorabuena!
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