RE: Desafío total: Balón en el Piso [🇪🇸-🇺🇸]🔥
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Que buenas estrategias de rutina de ejercicios, utilizando el balón, en donde además desarrollas la flexibilidad en el cuerpo, saludos amiga, feliz domingo.
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Una estrategia que nos permite hacer más agradable mis entrenamientos, ganamos muchos beneficios con utilizar un balón o cualquier implemento que te ayude a coordinar movimientos, ganando flexibilidad y movilidad en nuestro cuerpo.
Gracias por dejarme tu comentario, excelente domingo lleno de muchas bendiciones 🤗🥰
Amén amiga.