Ser como Niños // To be like children. INITIATIVE

Ser como Niños es el título de una película, es lo primero que viene a mi mente, sin embargo el post de hoy, no es para hablar de esa película, sino de una iniciativa que me parece bastante interesante creada por @miriannalis y fui invitada a participar cariñosamente por mi querida @graciadegenios quien siempre me tiene en cuenta. Pues aquí les comparto mis vivencias.

Ser como niños es una invitación que nos hace la vida misma, muchas veces hay que ser como ellos: auténticos, genuinos, alegres, felices, nobles, sinceros y a veces hasta crueles. Esta última palabra no define a un niño, somos nosotros quienes lo etiquetamos así, por el solo hecho de ser sinceros o auténticos. Ellos expresan su sentir desde lo que son, niños.

Ser niño es sinónimo de alegría, siempre están contentos porque no tienen cargas, no hay calificativos, no hay trabajos, responsabilidades, ni obligaciones por cumplir. No existe el tiempo, para ellos todo es un juego, su vida es jugar, reir, cantar y en consecuencia disfrutar cada momento que la vida les ofrece.

Siento que es el llamado que nos hace @miriannalis, a reflexionar como llevamos nuestras vidas de adultos, si hemos dejado de lado a ese niño interno que nos invita a vivir a plenitud sin tantas cargas. Correr, reir, jugar, vivir. En este sentido, yo hago gala de mi niño interno, no llevo cargas, ni mías, ni de otros, vivo a plenitud cada momento que se me presenta sin tantos prejuicios, ni preocupaciones.

En estos últimos cinco años he estado trabajando mi manera de ver la vida, y puedo decir con toda responsabilidad, que mi niño interior está cada día más vivo que nunca. Vivo cada situación a plenitud sin proecupaciones, si lo puedo resolver lo hago, sino lo pongo en manos de Dios. Fluyo con eso, sin que influya en mi salud mental y siempre agradecida.

Río ante cualquier situación, es la mejor manera de sentirse fresco, cómodo, joven. La alegría es la mejor terapia para no envejecer. El 01 de agosto fue el Día Mundial de la Alegría, motivo por el cual hago honor y mención a la misma. Siento que es la mejor herramienta para estar sanos y es una característica propia de los niños, pues me declaro niña siempre, porque siempre estoy alegre. Es una de mis cualidades. Gracias a mi trabajo (docente de aula) estoy rodeada de niños y jóvenes siempre, es una energía maravillosa, sanadora y enriquecedora.

Para reir se utilizan entre 12 y 17 músculos, dependiendo del tiempo y la intensidad de la misma, además que generas endorfina la hormona de la felicidad y cortisol, la hormona anti-fatiga. Mientras que para molestarse se utilizan 62 músculos, entonces es mejor y más fácil estar alegre y risueño. Alegras tu vida y la del entorno, por ejemplo mi risa es contagiosa, cuando me río a caracajadas los demás hacen lo mismo, aunque no sepan el motivo de mi risa.

Por otro lado puedo decir, que he aprendido no llevar la vida con tanta seriedad, hay que ser más relajado ante ciertas situaciones, porque el que te molestes, te enojes o preocupes no va a cambiar lo que va a pasar. Hay que dejar que las cosas fluyan así como los niños, no se involucran en ciertas cosas, porque para ellos todo es un juego, seamos auténticos, despreocupados y seremos más felices. El ser menos preocupados nos generará mas salud, tranquilidad en la mente y paz en el corazón, ese es mi concepto de felicidad.