FJ 2023#296 - NOV 10

Kiedy rano wstałem i wyjrzałem przez okno to myślałem, że kolejny dzień będę zmuszony do treningu w pomieszczeniu zamkniętym. Niebo było stalowe i lało jak z cebra. Żona pojechała na zakupy, a ja krzątałem się po domu. Po południu dopiero pojawiła się nadzieja, że może uda się potruchtać na zewnątrz. Ostatni raz biegałem prawie dwa tygodnie temu i już mnie nosiło.

Wypatrzyłem w aplikacji pogodowej, że jak się pośpieszę to może załapię się na suche okno pogodowe. Po raz pierwszy tej jesieni wciągnąłem długie leginsy i wyszedłem potruchtać po ulicach wokół domu. Po drodze mijałem kilku desperatów podobnych do mnie, którzy wyszli pobiegać z nadzieją, że nie będzie padać. Udało się, przynajmniej mi. Jak zwykle po dłuższej przerwie nie spodziewałem się bicia rekordów szybkości, ani rekordów długości, po prostu chciałem się poruszać. Wybrałem wariant trasy z krótszym ale trudniejszym podbiegiem, ale też było fajnie.

[ENG] When I got up this morning and looked out of the window I thought I would be forced to train indoors for another day. The sky was steel and it was pouring rain. My wife went shopping and I busied myself around the house. It was only in the afternoon that there was hope that I might be able to jog outside. The last time I ran was almost a fortnight ago and I was already worn down.
I looked out on the weather app that if I hurried I might catch a dry weather window. For the first time this autumn, I pulled on long leggings and went out to jog in the streets around the house. On the way I passed a few desperate people like me who had gone out for a run in the hope that it wouldn't rain. It did, at least for me. As usual after a long break I wasn't expecting to break speed records or length records, I just wanted to get moving. I chose a variant of the route with a shorter but more difficult run up, but it was fun too.

Dystans pokonany w 2023 roku: 3983,72 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gym, Jogging, Running, Stretching, Walking