ESPAÑOL

Los viejitos de mi casa siempre nos repetían refranes populares, era algo tradicional, y recuerdo uno muy común que decía: “No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy”. Éste me lo aplicaban cuando por alguna razón dejaba de hacer algo el día anterior, y al siguiente día, tenía serias consecuencias por no hacerlo. Aprendí muchísimo de ese refrán, y me conllevó a reflexionar en la importancia de hacer determinadas cosas con anticipación, aun cuando no tuviera ni deseos, ni fuerzas, ni ánimos para llevarlas a cabo.

Sin embargo, no siempre se logra tener ese ímpetu reflexivo, no siempre tenemos la energía, ni el ánimo para emprender algo pendiente, y lo vamos aplazando para otro momento hasta olvidarlo. Realmente, si se vale procrastinar de vez en cuando, por supuesto, pero lo que no se vale, es quedarse en ese estado de pausa por tiempo indefinido. No siempre tenemos la motivación a flor de piel para desarrollar algunas actividades o eventos, es natural, no somos robots sincronizados para tener siempre el ánimo de hacerlo todo, lo que sí es importante, es no detenernos en esa especie de sedentarismo motivacional, y menos aún, prolongarlo.

Al respecto de “procrastinar”, les doy una definición breve que extraje de la web:

Procrastinar, consiste en retrasar actividades que se deben atender, teniendo el tiempo y las herramientas para desarrollarlas, y dedicarse a otras que resulten más agradables. Fuente de Información: Procrastinación en Wikipedia.

Pero es importante saber, que la procrastinación no es un acto de holgazanear, o simplemente sentir pereza, sino que está asociado a eventos de ansiedad, depresión, y salud emocional. Es por eso, que sí se vale procrastinar en determinados momentos, teniendo en cuenta, que hay que trabajar seriamente en la razón de esta actitud y mejorar nuestras emociones y autoestima, para llevar a cabo muchas actividades importantes que se encuentran pausadas, y gozar del bienestar y las satisfacciones que nos generen más adelante.

ENGLISH

_{The old people in my house always repeated popular sayings to us, it was something traditional, and I remember a very common one that said: “Don't leave for tomorrow what you can do today”. This was applied to me when for some reason I left something undone the day before, and the next day, I had serious consequences for not doing it. I learned a lot from that saying, and it led me to reflect on the importance of doing certain things in advance, even when I had neither the desire, nor the strength, nor the courage to do them.}

_{However, it is not always possible to have that reflective impetus, we do not always have the energy or the courage to undertake something pending, and we put it off for another time until we forget it. Actually, it is worth procrastinating from time to time, of course, but what is not worth is to stay in that state of pause for an indefinite period of time. We do not always have the motivation to develop some activities or events, it is natural, we are not synchronized robots to always have the spirit to do everything, what is important is not to stop in this kind of motivational sedentarism, and even less, to prolong it.}

_{Regarding "procrastinating ”, I give you a brief definition that I extracted from the web:}

_{>*Procrastination, consists of delaying activities that should be attended, having the time and tools to develop them, and dedicate oneself to others that are more pleasant *Information Source: Procrastination in Wikipedia.}

_{But it is important to know that procrastination is not an act of laziness, or simply feeling lazy, but it is associated with anxiety, depression, and emotional health events.That is why it is worth procrastinating at certain times, taking into account that we must seriously work on the reason for this attitude and improve our emotions and self-esteem, to carry out many important activities that are paused, and enjoy the welfare and satisfaction that we generate later.}

FUENTES DE IMÁGENES // IMAGE SOURCES

_{Las imágenes pertenecen a mi galería personal // The images are from my personal gallery.}

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FUENTE DE INFORMACIÓN // INFORMATION SOURCE

_{Procrastination in Wikipedia // Procrastinación en Wikipedia.}

_{Contenido Original del Autor
Aplicaciones: Canva, PhotoScape, Instagram, Inshot y Pixiz.
Traducción: Deepl Traductor
Las imágenes personales son tomadas con un dispositivo móvil Android Redmi 13 de mi propiedad.
Las imágenes utilizadas en los banners, minibanners, gifs y separadores, son cortesía de Pixabay.
Derechos Reservados del Autor: @annafenix (2021 – 2025)}

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_{Original Author Content
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