Cultiva buenos amigos

Deseo comenzar esta publicación con una corta reflexión. Hace podo leí un artículo científico que mostraba la importancia de lo que significa tener un amigo con el cual compartir diferentes momentos de la vida, ser escuchados y poder expresar emociones con otros. Esto me pareció tan importante que no quise dejar de escribir al respecto y compartir algunas fotos con amigos.

Desde hace algún tiempo he podido experimentar cambios a nivel personal y emocional con el hecho de dirigir un programa como lo es Encuentro de Talentos, y no solo este programa, sino de participar en diferentes actividades con amigos que tenía mucho tiempo sin verlos y que gracias a los reencuentros se ha podido dar esos momentos alegres.

Entender la importancia que tiene, el poder comunicarse con otros, el poder ayudar a otras personas y formar parte de un movimiento donde la alegría está presente, definitivamente cambia vidas. Expresar las emociones con otros, compartir momentos de crecimiento, hasta incluso tener un amigo para compartir los momentos de tristeza, resulta ser positivo, por el valor que agrega a nuestras vidas.

Han pasado varios años desde que se demostró que somos más que materia sólida, porque somos energía y como tal vibramos. Es por ello, que al poder compartir por medio de la voz en el programa y resonar con otros, me resulta un momento tan placentero que produce que toda fluya de manera grandiosa.

Ahora bien, el bienestar para mí no es lo mismo que es para otros, por ello todo dependerá de la mirada que le imprima a esta definición. Lo que sí es importante considerar es que el significado de bienestar radica en el estar bien consigo mismo y con los demás.

La importancia de compartir en comunidad

Como experiencia, puedo compartir que hay días donde puedo sentir algún dolor de cabeza o malestar general antes de iniciar el programa, pero cuando comienza a desarrollarse la dinámica, simplemente ese malestar que me aquejaba simplemente se fue o se calmó. Tal vez les resulte increíble, pero es así, como les comparto, y todo esto es posible porque disfruto grandemente de lo que hago y escuchar a otros estableciendo lazos de comunicación, pero sobre todo empatía, me permiten transformar mi malestar en alegría, lo que se convierte en una bendición, y por ello soy inmensamente agradecida por el amor que se comparte en comunidad.

Creo firmemente que las bondades que una comunidad unida el amor pueden compartir, de hecho hace poco compartimos, sobre el tema de las zonas azules y esto me hizo confirmar, que el aspecto de la socialización tiene un papel relevante en la vida de cualquier persona y tiene su base, debido a que somos seres sociables, por ello el compartir con amigos, nos puede generar la movilización de hormonas de la alegría y esto a su vez nos regala placer y felicidad.

Si cultivamos el amor desde nuestro interior y fortalecer el valor que tenemos hacia nosotros mismos, comenzamos nuestro proceso de crecimiento y transformación ya que hacemos que la rueda de la vida gire a nuestro favor al incluir la realidad de empezar por el origen, el cual se encuentra en nosotros mismos.

Antes de despedirme, deseo extenderles palabras de cariño y agradecimiento a todos los usuarios que han leído hasta aquí, así como también invitarles una taza de café con galletas, mientras compartimos en los comentarios al respecto de lo que consideran les funciona como bienestar.

También los invito a compartir sus momentos con liketu y sus @talentos.

Con cariño
Angelica7

Cultivate good friends

I want to begin this publication with a short reflection. Recently I read a scientific article that showed the importance of what it means to have a friend with whom to share different moments of life, to be listened to and to be able to express emotions with others. This seemed so important to me that I didn't want to stop writing about it and sharing some photos with friends.

For some time now I have been able to experience changes on a personal and emotional level with the fact of directing a program such as Encuentro de Talentos, and not only this program, but also participating in different activities with friends who I had not seen for a long time and who, thank you Reunions have been able to give those happy moments.

Understanding the importance of being able to communicate with others, being able to help other people and being part of a movement where joy is present definitely changes lives. Expressing emotions with others, sharing moments of growth, even having a friend to share moments of sadness, turns out to be positive, because of the value it adds to our lives.

Several years have passed since it was shown that we are more than solid matter, because we are energy and as such we vibrate. That is why, being able to share through voice in the program and resonate with others, I find it such a pleasant moment that makes everything flow in a great way.

Now, well-being for me is not the same as it is for others, so everything will depend on the way you look at this definition. What is important to consider is that the meaning of well-being lies in being good with oneself and with others.

The importance of sharing in community

As an experience, I can share that there are days where I can feel some headache or general discomfort before starting the program, but when the dynamic begins to develop, simply that discomfort that was bothering me simply went away or calmed down. It may seem incredible to you, but this is how I share with you, and all this is possible because I greatly enjoy what I do and listening to others, establishing links of communication, but above all empathy, allows me to transform my discomfort into joy, which It becomes a blessing, and for that reason I am immensely grateful for the love that is shared in community.

I firmly believe that the benefits that a community united by love can share, in fact we recently shared, on the topic of blue zones and this made me confirm that the aspect of socialization has a relevant role in the life of any person and It has its basis, because we are sociable beings, therefore sharing with friends can generate the mobilization of joy hormones and this in turn gives us pleasure and happiness.

If we cultivate love from within and strengthen the value we have towards ourselves, we begin our process of growth and transformation since we make the wheel of life turn in our favor by including the reality of starting at the origin, which is found in ourselves.

Before saying goodbye, I want to extend words of affection and gratitude to all the users who have read this far, as well as invite you a cup of coffee with cookies, while we share in the comments about what they consider works for their well-being.

I also invite you to share your moments with liketu and your @talentos.

Fondly
Angelica7

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