Cuando falta el aire

En todos los viajes que hago en el autobús en donde el tiempo de traslado es de una hora y media antes de salir, siempre doy las gracias y pienso que voy en vía a mi nueva aventura. Por ello, en cada salida, procuro caminar por lugares nuevos y fijarme en el camino, calles o avenidas para aprenderlas de memoria. Siempre recuerdo las palabras de mi papá, «hija, fija las direcciones, son un buen ejercicio». Tan bello, mi amor bonito, el de mi papá.

En este día la historia es de un hombre de 35 años, mediana estatura, el cual se sienta a mi lado y comienza a respirar de manera tan fuerte que llama mi atención. ¿Cómo un hombre tan joven, demostraba tanta dificultad al respirar? Él intentaba que no se notara, pero cómo hacer para dejar de respirar, y así nadie pueda escuchar. En la medida que el autobús avanzaba, mi compañero desconocido de viaje, se notaba muy incómodo; no encontraba cómo acomodarse. ¡Pobre, tan joven y con tan semejante problema de salud!

La respiración es ese proceso diario del cual algunos, en ocasiones, no toman conciencia de su importancia. Y es debido a que todos nacemos con esa facultad de respirar; sin embargo, es necesario cuidarla. Para ello, se pueden practicar algunos ejercicios que nos permitan mejorar nuestra función de respirar.

Además, cuando practicamos ejercicios de meditación consciente y activamos el trabajo con el fortalecimiento de la respiración, los resultados serán mejores. Para las personas ansiosas, saber respirar puede resultar un medio de liberación para llegar al autocontrol.

Finalmente, en todo el viaje, aquel hombre solo manifestaba incomodidad y malestar, y al bajar del autobús, sacó de su bolsillo un cigarrillo y lo encendió. Moraleja está mal por no poder respirar o por el tiempo de no fumar. Es necesario reorganizar algunas prioridades y hacer mantenimiento a su vida.

Todo esto refleja la necesidad de dejar atrás, ya que el mantenimiento de la vida solo es nuestra responsabilidad y de nadie más. El tiempo pasa y solo nos quedan días por vivir.

Mantenga su vida y cuídense de la mejor manera.

Los invito a compartir sus momentos en Liketu y sus @talentos.

Con cariño
Angelica7

English version

When the air is missing

On all the trips I do on the bus where the transfer time is an hour and a half before leaving, I always thank and I think I go to my new adventure. Therefore, at each departure, I try to walk through new places and look on the road, streets or avenues to learn them by heart. I always remember my dad's words, "daughter, fix the directions, are a good exercise." So beautiful, my pretty love, my dad's.

On this day the story is from a 35 -year -old man, medium height, who sits by my side and begins to breathe so strongly that it attracts my attention. How did such a young man show so much difficulty breathing? He tried not to be noticed, but how to stop breathing, and so that no one can listen. To the extent that the bus advanced, my unknown journey partner, it showed very uncomfortable; I didn't find how to accommodate. Poor, so young and with such a similar health problem!

Breathing is that daily process of which some sometimes are not aware of their importance. And it is because we are all born with that power to breathe; However, it is necessary to take care of it. To do this, some exercises can be practiced that allow us to improve our function of breathing.

In addition, when we practice conscious meditation exercises and activate work with the strengthening of breathing, the results will be better. For anxious people, knowing how to breathe can be a means of release to reach the self -control.

Finally, throughout the trip, that man only manifested discomfort and discomfort, and when he got out of the bus, he took a cigarette out of pocket and lit it. Moral is bad for not being able to breathe or for the time of not smoking. It is necessary to reorganize some priorities and maintain your life.

All this reflects the need to leave behind, since the maintenance of life is only our responsibility and anyone else. Time passes and we only have days to live.

Keep your life and take care in the best way.

I invite you to reflect and share your moments with Liketu and your @talentos too.

Fondly
Angelica7