When evasion is the solution

Both in my TikTok and Instagram accounts and if I remember correctly also on YouTube I follow Farid Dieck, a well-known Mexican psychologist, lecturer, musician and writer, I like his content because it regularly leads us to reflect and on more than one occasion he has confronted me with situations or attitudes in which I should work, I recently saw a video of his in which he talked about the chosen silences.

In this video he makes reference to the fact that not every battle is worth it and that many times peace has a price, which is usually choosing the battles to fight. Obviously, we must analyze whether or not they are worth fighting and the reasons why we really want to fight them.

This made me think a lot about my current work situation, since recently I have had to fight a lot because they want to move me like a puppet and others because they say nonsense nonsense, this has led me to points of stress and wear quite strong to the point that going to the office for me has become something unpleasant.

When I saw Farid Dieck's video, which I leave here, I felt as if it had been created especially for me and that applies not only to the work environment but also to the personal, because many times I take fights just to be right (from the ego) and others so that they do not think I am a coward, but it turns out that in those moments I put aside my peace and sacrifice my energy in fights that often will not take me anywhere.

So I have started to practice avoidance, which is nothing more than the action of avoiding something, either physically or emotionally, basically it is about, in some cases, avoiding toxic, pessimistic, bitter people, those who instead of adding subtract and also avoiding many times frontal fights, if I can fight from another angle, without wearing me out or hooking me in a fight let's say who is right or when I simply know that time will prove me right.

For example, today in the office the current Coordinator approached me a little upset because she felt that I had gone over her head, I let her express her opinion and then I explained my point of view and showed her a document explaining the reason for my action, she changed her attitude and left.

On the other hand, this whole situation has reminded me a lot of my grandmother, who wisely told me not to argue with my bosses. She would tell me to agree with her and then do what needed to be done and that was it.

Avoidance allows us to get away from situations and people who only manage to wear us down and shit on us, but in a negative way, because many times it even puts us in a bad mood, so I choose to avoid unnecessary conversations, give them the reason even if they are not right, listen to music to not hear stupid things around me, but above all surround myself and talk with positive people who contribute, who are the ones that nourish you.

In conclusion, as long as avoidance is a way to obtain peace and not to wear ourselves out, I see it as something positive for health, peace and emotional well-being, I say goodbye leaving here my participation in the topic proposed for April 22nd in Monthly Prompts | April INLEO in which everyone is invited to participate.

Tanto en mis cuentas de TikTok como en la del Instagram y si mal no recuerdo también en YouTube sigo a Farid Dieck un conocido psicólogo, conferencista, músico y escritor mexicano, me gusta su contenido porque regularme nos lleva a reflexionar y en más de una ocasión me ha confrontado con situaciones, o actitudes en las que debo trabajar, hace poco vi un video suyo en que hablaba de los silencios elegidos.

En el este video él hace referencia a que no toda batalla vale la pena y que muchas veces la paz tiene un precio, el cual suele ser elegir las batallas a luchar. Obviamente, debemos analizar si vale o no la pena pelearlas y los motivos por los cuales realmente queremos hacerlo.

Esto me hizo pensar mucho en mi actual situación laboral, ya que de manera reciente he tenido que luchar mucho porque desean moverme como un títere y otras porque dicen disparates sin sentido, esto me ha llevado a puntos de estrés y desgaste bastante fuertes al punto que ir a la oficina para mí se ha convertido en algo desagradable.

Cuando vi el video de Farid Dieck, el cual dejo por acá, sentí como si hubiera sido creado especialmente para mí y que aplica no solo al ámbito laboral también al personal, porque muchas veces tomo luchas solo para tener razón (desde el ego) y otras para que no piensen que soy cobarde, pero resulta que en esos momentos dejo de lado mi paz y sacrifico mi energía en luchas que muchas veces no me llevarán a ninguna parte.

Así que he comenzado a practicar la evasión, que no es más que la acción de evitar algo, ya sea físicamente o emocionalmente, básicamente se trata de, en algunos casos, evitar personas tóxicas, pesimistas, amargadas, aquellas que en lugar de sumar restan y también el evitar muchas veces luchas frontales, si puedo luchar desde otro ángulo, sin desgastarme o engancharme en una lucha digamos que de quien tiene la razón o cuando simplemente sé que el tiempo me dará la razón.

Por ejemplo, hoy en la oficina la actual Coordinadora se me acercó un poco molesta porque sintió que había pasado por encima de ella, la deje que expresara su opinión y luego le expuse mi punto de vista y le mostré un documento con el que explicaba la razón de mi acción, cambio de actitud y se retiró.

Por otra parte, toda esta situación me ha hecho recordar mucho a mi abuela, quien sabiamente me decía que no discutiera con mis jefes. Ella me decía que le diera la razón y luego hiciera lo que se debía hacer y listo.

La evasión nos permite alejarnos de situaciones y personas que solo logran desgastarnos y cagarnos, pero de forma negativa, porque muchas veces hasta de mal humor nos pone, así que opto por evitar conversaciones no necesarias, darles la razón así no la tengan, escuchar música para no oír estupideces a mi alrededor, pero sobre todo rodearme y conversar con personas positivas que aporten, que sean de las que te nutren.

En conclusión, mientras evadir sea una forma de obtener paz y de no desgastarnos, la veo como algo positivo para la salud, paz y bienestar emocional, me despido dejando por acá mi participación en el tema propuesto para el día 22 de abril en Monthly Prompts | April INLEO en el que todos están invitados participar.