14.12.2024: "Holidays" / 1 HSBI GIVEAWAY
🇩🇪 Deutsch
Heute habe ich erstmal ausgeschlafen und den Tag entspannt begonnen. Danach habe ich einiges aufgeräumt, Wäsche gemacht und war anschließend im Fitnessstudio, wo ich Beine trainiert habe. Diesmal habe ich sowohl Übungen mit als auch ohne Geräte gemacht, was eine gute Abwechslung war.
Zu essen gab es bei mir heute Hähnchenbrust, 6 Eier und Datteln. Ich habe mir Datteln gekauft, weil sie für 1,30€ pro 200g echt günstig sind – praktisch genauso günstig wie eine Tüte Haribo, wenn nicht sogar etwas günstiger. Außerdem schmecken sie besser und enthalten Fruchtzucker statt raffiniertem Zucker, was ich ziemlich cool finde.
Ansonsten war der Tag recht ruhig und unspektakulär. Morgen wird ähnlich verlaufen, aber danach stehen ein paar spannende Dinge an. Ich hoffe, die werden cool, damit die Beiträge wieder interessanter werden. Bis dann, ciao!
🇺🇸 English
Today, I slept in and started the day off relaxed. Afterward, I did some cleaning, did the laundry, and went to the gym, where I trained legs. This time, I did exercises both with and without machines, which was a nice change.
For food, I had chicken breast, 6 eggs, and dates. I bought some dates because they’re really cheap at €1.30 for 200g – practically the same price as a bag of Haribo, if not a bit cheaper. Plus, they taste better and contain natural fruit sugar instead of refined sugar, which I find pretty cool.
Other than that, it was a calm and uneventful day. Tomorrow will be similar, but I have some exciting things planned afterward. I hope they turn out well so that my posts become more interesting again. See you soon, ciao!
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
What about the calories?
Glückwunsch an: @noctury
Congratulations to: @noctury
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
count me in
thanks
@henruc
Sent :)
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If you don't want to be tagged, tell me! 😋
It has been 12 hours since the 1 HSBI giveaway post and @svanbo hasn't participated yet. 🤯 Looks like he wasn't able to take advantage of (almost) the same time zone! 😅 !WEIRD !INDEED !DIY
(6/25)
@actifit-chris! @savvytester Totally agrees with your content! so I just sent 1 IDD to your account on behalf of @savvytester.
(4/25)
@actifit-chris! @savvytester Loves this weirdness!!! so I just sent 1 WRD to your account on behalf of @savvytester.
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!DIYSTATSplease count me in again my friend thank you! have a lovely day
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@actifit-chris, @dubble(1/10) sent you LUV. | tools | discord | community | HiveWiki | <>< daily
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count as resistance training?
Credit: marshmellowman
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count me in, thanks
@logen9f
Danke!
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BEER.Hey @actifit-chris, here is a little bit of
BEERfrom @monsterbuster for you. Enjoy it!Learn how to earn FREE BEER each day by staking your
BEER.add me pls @ladymisa :)
Dates are a good option to eat something sweet without feeling extra guilt :)
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@actifit-chris, @pedrobrito2004(1/4) sent you LUV. | tools | discord | community | HiveWiki | <>< daily
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They can't see the red flags.
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(1/6)
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That is 100% correct. Don‘t know why I never ate them 😬
Wow those dates really were cheap, enjoy!
Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
Congratulations @actifit-chris! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
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Please add me for the draw- @middle-earthling 🍺🍕☕
Congrats @noctury
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The bartender shouts Geto out of my pub! We don’t serve your type!
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Das klingt nach einem Top Tag!
Viel geschafft und dann im Studio nochmal Gas gegeben. Muss ich wirklich sagen, genau solche Tage fühlen sich einfach mega an. Also richtig gut, freut mich total für dich.
Dein Essen ist wieder einfach geil 🤣
Aber auch solche Tage kenne ich. Bei mir ist normalerweise mehr Brot dabei, passt zum Hähnchen und zu den Eiern.
Datteln finde ich nicht so geil, bin eher der Feigen Typ. Datteln sind auf jeden Fall besser als Haribo, das ist unstreitig 👍
Auf die nächsten Tage bin ich gespannt 😄
Hoffentlich komme ich auch drin vor 🤣🥳
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!PIZZA
Danke 😇 Hab dir mal auf Discord geantwortet :D
Ich wünschte ja ich könnte immer über neue Gerichte schreiben - und neue Kreationen de Chris. Aber ich bin einfach zu Faul 😂
Die Idee ist so unfassbar geil 🤣
Ein Kochbuch von Chris - 70% des Buches Empfehlungen von Dönerläden, der Rest HIGH Protein 😂
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Cause they're always Kraken
Credit: reddit
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(3/10)
@actifit-chris! @arc-echo likes your content! so I just sent 1 BBH to your account on behalf of @arc-echo. (2/5)
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Jinweis für Deine Freundin: Nächstes Jahr Dattel statt Haribo! !LOL !INDEED
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I wasn't putting in enough shifts.
Credit: reddit
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@annasdiary Falls du noch lebst - that's the spirit! :D
Wieso "falls sie noch lebe"????? Ich meinte selbstverständlich *Hinweis !LOL !INDEED
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Norse Code.
Credit: reddit
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@actifit-chris, I paid out 0.136 HIVE and 0.029 HBD to reward 12 comments in this discussion thread.