Entrenamiento de rodaje suave

Hoy segundo día de entrenamiento preparándome para el maratón, realice un entrenamiento de rodaje a ritmo suave.

Hoy hice el entrenamiento que me tocaba hacer ayer pero no tuve tiempo de hacerlo y lo dejé para el día de hoy que era hacer 14 kilómetros suaves, tratando de mantener los kilómetros en 5 minutos pero agarré un aire por la parte del abdomen que me estuvo incomodando aunque se me calmaba un poco en momentos pero luego me daba fuerte el dolor y eso me incomodaba para mantener el ritmo, pero igual seguí dándole para completar el entrenamiento.

Hoy llegué rápido del trabajo a mi casa para cambiarme y hacer el entrenamiento para que no se me hiciera tan tarde, tenía el tiempo contando, y bueno con el clima un poco nublado pensé que iba a llover igualmente tampoco me iba a frenar la lluvia 😁 pero igual lo bueno que no llovió, y ya después en mi casa pensando en el dolor que me dió el domingo pues haciendo el entrenamiento ni por la mente se me pasó eso y ni la sensación o el temor de que me vuelva a dar, pues me recupere bastante bien y lo que pienso es que eso fue por lo débil que quede de toda la semana pasada enfermo y ahora ya al cien para continuar con los entrenamientos. 😁

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